I detta avsnitt kommer vi att täcka ALLA aspekter relaterade till din ryggsmärta, oavsett ditt tillstånd. Självklart är målet här inte att ersätta en medicinsk konsultation eller ett besök hos din terapeut. Snarare vill vi göra dig till en utbildad och proaktiv patient i ditt tillfrisknande.
Beroende på ditt tillstånd, dina symtom och dina frågor hittar du här flera artiklar anpassade efter dina behov. Oroa dig inte, vi kommer inte att använda någon komplicerad medicinsk jargong! Lombafit skapades just för att popularisera ryggsmärtor till befolkningen.
Diskbråck
Det här avsnittet diskuterar det vanligaste tillståndet i samband med ryggsmärtor, nämligen diskbråck. Om du undrar vilken hantering du ska anta i samband med denna diagnos så får du svar på dina frågor.
borr
Fysisk aktivitet rekommenderas starkt vid ländryggssmärtor. Det här avsnittet utbildar dig om vikten av ett aktivt förhållningssätt och erbjuder lämpliga övningar och program.
lumbago
Detta avsnitt syftar till att hjälpa dem som har "låst" ryggen och lider av akut ländryggssmärta. Utan att vilja ersätta en terapeuts expertis kommer du att dra nytta av ytterligare råd för att minska din smärta så snabbt som möjligt.
kirurgi
Fick du veta om operation för din ryggsmärta? Detta avsnitt täcker fördelar, nackdelar och typer av operationer som utförs idag.
nacksmärta
Nacksmärta begränsar ofta aktiviteter i det dagliga livet. Upptäck de tillstånd som kan vara ansvariga för din nacksmärta och hur du kan lindra dig själv.
Diagnostisk
Det här avsnittet diskuterar olika möjliga diagnoser relaterade till din fysiska smärta. Den behandlar också symtom, orsaker och diagnoser för att bättre vägleda behandlingen.
Idrottare och aktiv befolkning
Idrottare kämpar ofta med fysisk smärta. Om du är aktiv och lider av smärta i ländryggen, erbjuder detta avsnitt lämpliga lösningar.
Råd och förebyggande
Det här avsnittet är gjort för att hjälpa dig hantera din dagliga smärta. Dessutom erbjuds lösningar till dem som vill förhindra att skadan återkommer när symtomen är under kontroll.
Geriatri
Nej, ryggont är inte normalt efter en viss ålder. Detta avsnitt tar upp ryggsmärta hos äldre och erbjuder konkreta lösningar för att förbättra livskvaliteten i den geriatriska befolkningen.
ischiasnerven och cruralgi
Smärta som strålar ner i benet hänförs ofta till ischiasnerven och cruralgi. Upptäck dessa diagnoser som potentiellt är ansvariga för dina bestrålningar och lösningarna att överväga för att bli bättre.
Anatomie
Det här avsnittet utbildar dig om ryggradens anatomi och relaterade regioner. En god förståelse för dessa strukturer gör att du bättre kan förstå ditt tillstånd.
Graviditet och postpartum
Graviditet kommer med sin del av fysiska och metabola förändringar som kan påverka kroppen. Detta avsnitt ger råd för gravida och postpartum kvinnor.
Skolios
Detta avsnitt närmar sig skolios hos vuxna och barn från flera vinklar. Diagnos, behandling, myter, det är viktigt att till fullo förstå denna diagnos för att kunna erbjuda nödvändig hjälp till de drabbade.
Tillgängliga behandlingar
Detta avsnitt analyserar alla aktuella behandlingar för ryggsmärtor. Oavsett om det är de olika terapiformerna eller de verktyg som finns på marknaden, kommer du att ha en åsikt från vårdpersonal om de terapeutiska alternativen relaterade till ditt tillstånd.
Alternativ medicin
Många människor som lider av fysisk smärta använder naturliga produkter för att lindra sin smärta. Det här avsnittet diskuterar de olika produkterna som finns på marknaden, deras roll och deras allmänna användning.
Kostrådgivning
Övervikt och fetma är potentiella orsaker till ländryggssmärta. Det här avsnittet diskuterar kopplingen mellan näring och fysisk smärta, och erbjuder olika nyttiga kostprogram.
Mckenzie-metoden
Mckenzie-metoden används av många terapeuter runt om i världen. Upptäck den här metoden och hur den kan tillämpas i ditt fall för att lindra dig.
pediatrik
Ja ja, även unga människor kan drabbas av ont i ländryggen! Det här avsnittet diskuterar ryggsmärtor inom pediatrik och de många alternativ som finns tillgängliga för föräldrar att hjälpa sitt barn.
Hållning och ergonomi
Hållningen får ofta skulden för ryggsmärtor. Är det din arbetsmiljö eller arbetsstol? Det här avsnittet utbildar dig om hållningens exakta roll vid smärta i ländryggen och erbjuder dig konkreta lösningar för att optimera långvarigt sittande.
Medicinsk avbildning
Medicinsk bildbehandling ordineras ofta i närvaro av ryggsmärtor. Detta avsnitt täcker de olika tester och undersökningar som används, och diskuterar deras relevans och användning.
