Diskextrudering: Vad är det och vad ska man göra?

Dela med dina berörda nära och kära
3.7
(6)

Artikel granskad och godkänd av Dr Ibtissama Boukas, läkare specialiserad på familjemedicin 

Vad är skivsträngsprutning och hur skiljer det sig från andra typer av diskbråck ? Är det allvarligt (är en operation nödvändig)?

Den här populära artikeln förklarar allt du behöver veta om skivextrudering.

Definition och anatomi

Diskextrudering är en specifik typ av diskbråck. Det finns 3 typer av diskbråck: utskjutning, extrudering och sekvestrering.

Notera: Om du inte redan har gjort det, bekanta dig med anatomin intervertebral disk att förstå diskextrudering och andra typer av diskbråck.

Som en påminnelse, den skivutsprång hänvisar till en utbuktning orsakad av trycket från den gelatinösa kärnan på fibrerna i den fibrösa ringen. Å andra sidan rivs inte dessa fibrer till skillnad från andra typer av diskbråck. Det finns bara en deformation av mellankotskivan som kan orsaka symtom, eller förbli asymptomatisk.

I närvaro av diskextrudering, exakt, rivs den yttre väggen av mellankotskivan (kallad fibrös ring) sönder, vilket orsakar migration av den gelatinösa kärnan (nucleus pulposus) utanför disken. Detta kan potentiellt orsaka inflammation och irritera omgivande ryggradsnerver.

Disksekvestrering uppstår när den gelatinösa kärnan korsar annulus fibrosus (som i närvaro av diskextrudering) MEN den separeras helt från disken. Således kan den lossnade delen av disken "landa" någonstans vid eller nära ryggradskanalen.

Således förstår vi att skivextrudering kan leda till skivsekvestrering, även om detta inte alltid är fallet. Det sker främst på nivån av halsryggraden och Ländrygg.

Orsakerna liknar dem för diskbråck.

För att veta dessa skäl, se följande artikel.

symptom

Diskextrudering är ibland asymptomatisk. I närvaro av nervirritation eller -inflammation kan det orsaka smärta, muskelspasmer och neurogena symtom (domningar, elektriska stötar, stickningar, etc.)

Att känna till alla symtom på diskbråck (inklusive diskextrudering), se följande artikel.

Det viktigaste när man lider av diskextrudering är att eliminera ett potentiellt allvarligt tillstånd (som en kompression av cauda equina eller en myelopati). L 'medicinsk bildbehandling i samband med en klinisk undersökning kommer att klargöra diagnosen och vägleda hanteringen.

För att ta reda på om din skivextrudering kommer från en allvarlig attack, se följande artikel. 

behandling

Många tror att diskextrudering är en allvarlig typ av diskbråck, och behandlingen kräver ofta operation. Detta är långt ifrån sant!

REKOMMENDERAT FÖR DIG:  Diskbråck och arbetsstopp: Allt du behöver veta (yrkessjukdom?)

Trots förekomsten av diskextrudering är det möjligt för disken att läka spontant. Läkning kan också optimeras genom behandlingsformer såsom:

  • Medicin
  • Fysioterapi (fysioterapi)
  • Osteopati
  • Terapeutiska övningar
  • Alternativ medicin
  • Infiltration
  • kirurgi

Utöver de behandlingar som nämns ovan finns det flera produkter och tillbehör tillgängliga på marknaden för att lindra smärta relaterad till diskextrudering. Man bör komma ihåg att dessa verktyg vanligtvis ger tillfällig lindring, inte behandlar orsaken och därför bör användas sparsamt.

Bland produkterna som rekommenderas av våra proffs har vi:

Akupressursats Akupressurmatta kudde - massageboll + kudde + väska Lindra rygg- och nacksmärtor Muskelavslappning Akupunktur Post Sport Recovery Anti Stress
  • 【Multifunktionssjukgymnastik】 Akupressursatsen innehåller en akupressurmatta och kudde samt 2 massagebollar. Du kan använda akupressursetet på olika sätt och på olika delar av kroppen, såsom ländryggssmärta, sömnlöshet, kronisk stress, trötthet, spänningar, cirkulationsstörningar m.m.
  • 【Säkert och premiummaterial】 akupressurmatta massageapparat, kuddfodral och förvaringsväska är gjorda av 100% bomull, insidan är 21D högdensitets miljövänlig svamp. Massagenageln är gjord av giftfri ABS-plast. 100% naturlig utan biverkningar, hypoallergen.
  • 【Naturlig forntida indisk läkning】 Akupressurmattan har 230 massagenaglar, 6210 massagepunkter, kudden har 73 massagenaglar, 1971 massagepunkter. Din vikt är jämnt fördelad i tusentals små bitar för att stimulera otaliga akupunkturpunkter. Idealisk för avkoppling och främjande av cirkulationen. Storleken på akupressurmattan är 68*42cm, storleken på massagekudden är 37 x 15 x 10cm.

Senast uppdaterad 2024-03-27 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API

Bekvämt uppvärmt ländryggsbälte med massage - ryggvärmedyna, vibrationsuppvärmt massagebälte med automatisk avstängning, present till män/kvinnor/föräldrar...
  • 🔥KROPPSVÄRMNING – Den värmekudde ländryggen består av en inbyggd värmedyna som värms upp snabbt för att ge värme för att behandla symtom, mensvärk och magbesvär, artrit, bensmärtor med mera.
  • 🔥Vibrationsmassage - Ryggmassagern är integrerad med 4 kraftfulla massagemotorer för att ge en lugnande vibrerande massage. Det hjälper till att minska spänningar och påfrestningar i nacke och axlar, nedre delen av ryggen, ländryggen, låren och benen.
  • 🔥Anpassningsbar massage - Denna ryggsmärtlindning har 3 massagelägen, 2 justerbara vibrationsintensiteter och 2 värmenivåer. Låter dig anpassa en inställning för dig själv för att uppnå den ultimata komforten. Värmedynan är utrustad med överhettningsskydd och automatiska avstängningsfunktioner för säker användning.

Senast uppdaterad 2024-03-27 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API

Anodyne® Posture Shirt – Damer | Rygg- och axelhållningskorrigerare | Posture Corrector Tee Shirt | Minskar smärta och spänningar | Medicinskt testad och godkänd | Medium – Vit
  • HÅLLNINGSKORREKTION OCH MUSKELAKTIVERING: Patenterad Neuroband-teknik aktiverar rygg- och axelmusklerna och påminner din kropp om att anpassa rygg och axlar samtidigt som den ger komfort och rörelsefrihet.
  • MINSKNING AV SMÄRTA OCH SPÄNNING: Stöder och stabiliserar spända muskler i nacke, rygg och axlar och hjälper till att lindra smärta och spänningar utan att begränsa musklerna.
  • FÖREBYGGANDE AV SKADA: Hjälper till att förebygga axel- och ryggproblem genom att ge stöd och förhindra skadliga rörelser. Rekommenderas för vardagliga situationer inklusive stillasittande eller fysiskt arbete, sportaktiviteter, hushållsarbete etc. Produkten främjar fördelaktiga arbetsställningar genom att stabilisera svaga muskler och hjälpa till med inriktning och neutralisera gapet mellan lederna.

Senast uppdaterad 2024-03-28 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API

Everlasting Comfort Svankstöd - Svankkudde för skrivbord, kontorsstol eller bilbarnstol - Memory Foam Ryggkudde - Svart
  • Förbättra icke-stödjande stolar: Komfortkudden i memory foam-material använder kroppsvärme för att anpassa sig till ryggens kurvor och ge det ländryggsstöd som verkligen saknas i kontorsstolar
  • Mot ryggsmärtor: De flesta stolar stödjer inte ryggen, vilket orsakar spänningar. Den ergonomiska kudden stöder övre, mellersta och nedre delen av ryggen, för fullständig komfort
  • Andningsskydd: Stolsdynan har ett andningsbart nätöverdrag som låter luften cirkulera, vilket förhindrar värmeuppbyggnad. Äntligen njut av en perfekt fräsch sittplats hela dagen lång

Senast uppdaterad 2024-03-28 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API

ALDOM Muscle Massage Gun Massage Deep Muscle Massager med 30 justerbara nivåer 6 massagehuvuden och LCD-skärm Lindrar värk och stelhet
  • 30 NIVÅER Massagepistol: ALDOM massagepistol Välj den hastighet och massagehuvuden som bäst passar dina behov kan snabbt eliminera mjölksyra som produceras efter träning, och för vardagen lindra muskelvärk, rygg- och nackvärk och stelhet, vilket avsevärt minskar tiden för muskelåterhämtning.
  • Lång batteritid: Utrustad med högkvalitativt batteri kan muskelmassagern fortsätta arbeta cirka 6-8 timmar efter laddning, medan kylsystemet effektivt kan ta bort överskottsvärme, om batteriet är lågt kommer det att visas en röd prompt.
  • Mindre än 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM muskelmassagepistol som har hög prestanda och lågt ljud. har avancerad teknologi och högvridmoment icke-borstad elmotor, med högprecisionsformen som tätt förbinder maskinhuvudet och kroppen, motorn med högt vridmoment roterar 1800-4800 gånger per minut och får din vävnad att lossa fascian ( bindväv)

Senast uppdaterad 2024-03-27 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API

ECODE Kotor och ländryggsdekompressor axiell sträckning LUMBA PLUS ECO-852
  • LUMBA +: Använder neurovertebral dekompressionsteknik som erkänns av INSERM, praktiseras inom osteopati och erkänd av Association of Exclusive Osteopaths. Neurovertebral dekompression är ett kirurgiskt eller icke-kirurgiskt ingrepp som syftar till att släppa på trycket på ryggrad eller på nerverna av ryggrad
  • Neurovertebral dekompression är ett nyckelelement i behandlingen av ryggsmärtor såsom diskbråck, utbuktande diskar, ischiasmärta, diskdegeneration och artros. Vertebral dekompression är en princip som används alltmer vid behandling av ryggsmärtor (nerv ischias fastnat, skivan klämmer, skolios, kompression av kotorna eller smärta i ländryggen).
  • Låt oss upptäcka tekniken för spinal dekompression och tillsammans se dess effekter genom att stretcha mot ischias. Princip för vertebral dekompression Vertebral (eller neurovertebral) dekompression är en skonsam behandling som används vid ischiasnerven fastnat, diskbråck eller vid diskklämning.

Senast uppdaterad 2024-03-28 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API

Core Balance Nipple Massage Roller för djup muskelmassage – Gridded Foam Massage Roller – Fitness Foam Roller Idealisk för triggerpunkt...
  • RYGGMASSAGE ROLLER FÖR ATT LISTRA DIN MUSKELSMÄRTA: lindra din muskelsmärta och spänningar med Core Balance finniga foam roller. Rulla muskelmassagerullen som är placerad under dina muskler för att bryta upp mjukvävnadsvidhäftningar och rikta in dig på smärtsamma triggerpunkter (muskelknutor).
  • DJUPARE MYOFASCIAL RELEASE: Vår ryggmassagerulle har en ihålig plastkropp med en utsida av nubbad skum för djupare myofascial frisättning. Knopparna på denna ryggrulle fungerar som händer och fingrar på en massageapparat för att rikta in sig på, slappna av och släppa spända muskelknutor mycket mer effektivt.
  • FÖRBÄTTRA DIN PRESTANDA: Att rulla bakrullen över dina muskler frigör gifter och ökar flödet av blod och syre till målområdet. Massera dina muskler med vår fitnessroller före eller efter ett träningspass för att öka din prestation, snabba upp din återhämtningstid och skydda dig från skador.

Senast uppdaterad 2024-03-27 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API

  • Compex och TENS (elektrisk stimulering)
promo
Compex Mixte Sp 4.0 Elektrostimulator, Svart, One Size EU
  • Muskelstimulator erbjuder 30 program: 10 fysiska förberedelseprogram, 8 smärtlindringsprogram, 5 återhämtningsprogram, 2 rehabiliteringsprogram och 5 träningsprogram.
  • Partnern till din sportförberedelse, så att du kan förebygga skador, återhämta dig bättre men också lindra din smärta.
  • 4 oberoende kanaler gör att du kan arbeta med 2 muskelgrupper samtidigt.
Easy@Home TENS Unit Smärtlindrande massageapparat, EMS elektrostimulator - Bakgrundsbelyst LCD-skärm Kraftfull professionell pulsintensitet och uppladdningsbart batteri
  • PREMIUM GRADE, KRAFTIG PULS: Easy@Home TENS PL-029V, professionell och effektiv enhet för smärtlindring med elektronisk muskelstimulerande effekt. Den förstklassiga designen med kraftfull, professionell pulsintensitet är inte bara lämplig för smärtlindring och muskelavslappning, utan även muskelåterhämtning och smärtbehandling för både amatörer och professionella idrottare eller idrottare.
  • EFFEKTIV MASSAGETERAPI: 20 effektnivåer för intensitet från mycket lätt till extremt kraftfull, 5 automatiska massageprogram och 3 traditionella massagelägen. En effektiv terapiapparat för smärtlindring. En idealisk present till alla hjärtans dag, mors dag, fars dag, jul, födelsedag.
  • ANVÄNDARVÄNLIG: Stor bakgrundsbelyst LCD-skärm med helautomatiska, intuitiva massageprogram och justerbar intensitet. Oberoende digitala kontroller för vänster och höger kanal.

Senast uppdaterad 2024-03-28 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API

REKOMMENDERAT FÖR DIG:  Diskbråck och arbetsstopp: Allt du behöver veta (yrkessjukdom?)

Att i detalj känna till behandlingsalternativen i närvaro av diskextrudering (och andra typer av diskbråck), se följande artikel.

Hur är det med naturläkemedel?

Även om de inte stöds av solida vetenskapliga bevis, flera naturliga produkter och huskurer används för att behandla olika kroppssmärtor, särskilt för deras antiinflammatoriska kraft.

Här är en icke-uttömmande lista över växter och eteriska oljor som är effektiva för att kontrollera smärta och inflammation:

  • gurkmeja : Tack vare dess antioxidant och antiinflammatoriska krafter mycket kraftfull, gurkmeja är en av de mest använda växterna i ett kulinariskt och terapeutiskt sammanhang. Sammansättningen av gurkmeja är huvudsakligen gjord av eteriska oljor, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) och spårämnen. Men det är till dess sammansättning rik på curcumin och curcuminoider som vi är skyldiga dem antiinflammatoriska egenskaper av denna krydda.
Gurkmejakapslar 25,000 95 mg med 180 % curcuminextrakt, rika på antioxidanter -6 Vegankapslar 600 månaders kur, med svartpeppar (XNUMX mg) och ingefära - hög absorption, tysk kvalitet
  • ANLEDNING ATT VÄLJA VÅRA GURKMEJAKAPSULAR MED INGEFÄRA OCH SVARTPEPPAR – Vår komplexa gurkmeja...
  • KRAFTfulla gurkmejakapslar - Gurkmeja är en utmärkt källa till vitamin C, antioxidanter,...
  • IDEAL OCH PRAKTISK FORMEL – Pulvren vi använder är noggrant skördade,...

Senast uppdaterad 2024-03-27 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API

  • ingefära : Förutom den speciella smak den ger köket och dess afrodisiakum egenskaper, är ingefära en rot välkänd för sina antiinflammatoriska krafter. DE gingerol ger den dess antiinflammatoriska verkan. Det är en aktiv komponent som verkar på inflammatorisk smärta relaterade till kroniska ledinflammatoriska sjukdomar, inklusive reumatoid artrit, lupus, reumatiska sjukdomar, etc. Det har bevisats att detta aktiva element också är effektivt för att verka på inflammationen kopplad till artrit och ischias. Ingefära har även andra fördelar tack vare dess höga kaliuminnehåll och dess rikedom på spårämnen (kalcium, magnesium, fosfor, natrium) och vitaminer (provitamin och vitamin B9).
Ginger Foot Patch, paket med 30 Ginger Detox Plåster, Ingefära Detox Plåster mot svullnad, Foot Detox Plåster för djuprengöring, förbättra sömnen
  • 【Natural Ginger Foot Patches】: Natural Foot Detox Plåster med ingefära och...
  • 【Ginger Anti-Swell Detox Plåster】: Ginger Detox Plåster är naturliga,...
  • 【Ta bort kroppsgifter】: Ingefära fotplåster hjälper till att minska uppbyggnaden av...

Senast uppdaterad 2024-03-27 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API

  • Omega-3 : Omega-3 är fleromättade fettsyror som spelar en mycket viktig roll för vår kropps funktion. De tillhandahålls av livsmedel i tre naturliga former: dokosahexaensyra (DHA), alfa-linolensyra (ALA) och eikosapentaensyra (EPA). Utöver deras verkan på hjärnan och det kardiovaskulära systemet, bevisar omega-3 mycket effektiv mot inflammation. De har faktiskt förmågan att agera på de inflammatoriska mekanismerna vid artros genom saktar ner broskförstörelsen, sålunda minskar de intensiteten av artrossmärta. Eftersom ischias oftast är kopplat till inflammation sekundärt till ett diskbråck, kan den också svara på omega-3 om du konsumerar dem regelbundet. 
REKOMMENDERAT FÖR DIG:  Skivklämning: Effektiva övningar för att lindra dig själv

Ingen produkt hittades.

  • Citroneukalyptus: Eukalyptus är en växt som oftast används i form av örtte eller eterisk olja. Hon skulle ha antiinflammatoriska effekter som ger den förmågan att agera på skelett- och ledvärk i allmänhet och smärtan av ischias i synnerhet.
promo
Mystic Moments Lemon Eucalyptus eterisk olja – 100 ml – 100 % ren
  • Eucalyptus Citriodora eterisk olja.
  • 100% ren.
  • Botaniskt namn: eucalyptus citriodo.

Senast uppdaterad 2024-03-27 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API

  • vintergrönt : Wintergreen är en buske från vilken en mycket intressant eterisk olja utvinns. Det är en av de mest använda eteriska oljorna inom aromaterapi. Denna olja utvunnen från busken med samma namn, används i massage till lindra ischias och agera som en analgetikum. Det ger faktiskt en värmande effekt tack vare dess förmåga attaktivera blodcirkulationen lokalt.
Puressentiel – Wintergreen eterisk olja – Ekologisk – 100 % ren och naturlig – HEBBD – 30 ml
  • EGENSKAPER EKOLOGISK VINTERGOD eterisk olja: Wintergreen eterisk olja är...
  • BRUKSANVISNING: Se instruktionerna eller fråga din apotekspersonal om råd, detta...
  • PURESSENTIEL DNA: En serie av 55 eteriska oljor som är nödvändiga för välbefinnande i...

Senast uppdaterad 2024-03-27 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API

Kom ihåg att dessa produkter inte ersätter medicinsk behandling. Tveka inte att konsultera för stöd anpassat efter ditt tillstånd.

Resurser

Var den här artikeln till hjälp för dig?

Ange din uppskattning av artikeln

Läsarnas betyg 3.7 / 5. Antal röster 6

Om du har haft nytta av den här artikeln

Dela den gärna med dina nära och kära

Tack för din avkastning

Hur kan vi förbättra artikeln?

Tillbaka till toppen