ERBJUDET PROGRAM: Ta ett annat aktivt liv et lindra din smärta tack vare programmet 21 dagar mot ryggsmärtor
Anpassat och progressivt träningsprogram under 21 dagar
- Program som passar alla. Ingen hårdvara krävs
Svara på följande frågor för att ta reda på om vår handlingsplan kan hjälpa dig att övervinna din ryggsmärta
- Lider du av diskbråck, ischias, ländartros eller annat liknande tillstånd som påverkar din rygg?
- Hindrar din smärta dig från att vara så aktiv som du vill?
- Tvekar du att träna av rädsla för att göra din smärta värre?
- Har du någonsin provat sjukgymnastik eller övningar för din rygg, men inte varit helt nöjd med resultatet?
- Saknar du motivation, stöd, tid eller energi för att följa ett vanligt träningsprogram?
Varför lita på mig? (Ett ord om grundaren av programmet)
Jag heter Anas och tog examen med en masterexamen i sjukgymnastik från University of Montreal, Kanada.
Under de senaste 13 åren har jag haft förmånen att stödja mer än 25 000 människor som lider av ryggsmärtor i olika länder och kontinenter.
Med utgångspunkt i min erfarenhet i praktiken har jag nu riktat min uppmärksamhet mot min onlinegemenskap, vilket ledde till att jag skapade Lombafit, i samarbete med olika vårdpersonal.
Vad tycker användarna om programmet?
30/01/2025
Min man har ont som han inte ens orkar i vänster nedre rygg, disken har rört sig men det gör riktigt ont, jag vet inte vad jag ska göra.
21/12/2024
Mycket trevligt att föreslå ett program tack så mycket
05/12/2024
Mycket progressivt och mycket komplett träningsprogram för varje pass.
