Oavsett om genom individuella eller gruppsessioner kan kinesiologer hjälpa dig att nå dina mål.
Dela med dina berörda nära och kära
0
(0)
Artikel granskad och godkänd av Dr Ibtissama Boukas, läkare specialiserad på familjemedicin
En person kan lida av ryggont Åtminstone en gång i sitt liv. Att ha ont i ryggen hänvisar inte nödvändigtvis till ett underliggande tillstånd. De kan bero på en överdriven fysisk ansträngning, en falsk rörelse eller en olycka.
Syftet med denna artikel är att dela exakt information om definitionen av tillbaka skolan, indikationerna, framstegen i en rehabilitering samt resultaten och prognoserna för det terapeutiska tillvägagångssätt som föreslås där. Den kommer också att ange fallet med backskolor i Frankrike.
Gå direkt till avsnittet som intresserar dig
Definition
Uppfanns av André Petit 1982tillbaka skolan är ett terapeutiskt tillvägagångssätt som syftar till att behandla de olika ryggsmärtor, men framför allt att förebygga dess olika konsekvenser. Generellt sett finns denna metod för vård, men också för förebyggande, i 6 distinkta stadier som är: bedömning, rehabilitering, motorisk utbildning, aktiv förebyggande och hälsosam idrott.
Indikationer
Ryggskola är i allmänhet för personer med olika typer av ryggsmärtor, vare sig de är nyligen eller kroniska. Detta koncept är främst inrättat för att förhindra ländryggssmärtor. Antagningen av en person med ländryggssmärta till en ryggskola är resultatet av en förundersökning utförd av en läkare. Olika typer av ryggsmärtor kan behandlas på en ryggskola eller helt enkelt en ryggklinik.
Personer med artros och kronisk ländryggssmärta
Är bland de välkomna i en tillbaka skolan, personer med artros och kronisk ländryggssmärta. Symtom på artros inkluderar ledvärk i händer, nacke, knän, höfter och speciellt nedre delen av ryggen. Dessa ländryggssmärtor kan lindras i ryggskolor. Likaså tas personer som har haft ont i ländryggen i mer än 3 månader in på dessa ryggskolor.
Personer som skadats i olyckor
Konsekvenserna av de olika olyckorna hanteras även i bakskolorna. Å andra sidan är det tillrådligt att inte ta till detta terapeutiska tillvägagångssätt under den period då patienten fortfarande uppvisar en inflammatorisk attack.
Människor opererade nyligen
Tvärtemot vad många tror kan en person som nyligen opererats, minst 3 månader efter operationen, använda de olika terapeutiska metoderna för en backskola. Naturligtvis kommer detta att ske med överenskommelse med den behandlande läkaren.
Framstegen i en rehabilitering
Rehabilitering avser främst patienter som lider av livmoderhalssmärtor (övre rygg), ländryggsmärta (länder i ryggen) som är mycket frekventa och ryggsmärtor (i mitten av ryggen). Inför detta erbjuder flera anläggningar specialiserade på ryggsmärtor rehabilitering med hjälp av en tillbaka skolan. Det är en hälsokurs som anses vara en av lösningarna mot ryggsmärtor.
Programmet för omskolning på en ryggklinik skiljer sig från anläggning, men konceptet förblir detsamma och varar i 6 dagar. Rehabilitering inleds i allmänhet med en bedömning.
balansräkning
Under en ryggskolerehabilitering, i första hand är patienten föremål för en bedömning. En bedömning som kommer att utföras av en massör-sjukgymnast. Som en första konsultation föregår denna bedömning alla andra steg, för att bättre förstå den ländryggssmärta som patienten lider av.
Egentlig rehabilitering med anpassad verksamhet
Rehabiliteringen fokuserar på olika typer av rörelser som ska göras från början av dagen till slutet av eftermiddagen. Rörelser som skiljer sig åt beroende på patient och typ av ryggsmärta. Förmiddagen är reserverad för morgonpromenader och gymnastikpass. Sessioner som hjälper patienter att röra sina kroppar samtidigt som de bibehåller tillräcklig rörelse. Under eftermiddagen kommer sjukgymnaster utföra olika typer av vård. Dessa behandlingar utförs med början med a inomhuspass och pool session.
Inomhuspass
Inomhuspasset i en backskola varar max en timme. Under en timme hjälper sjukgymnasten patienterna att stärka sina muskler. Det är mest ett annat gymnastikpass. Det följs nödvändigtvis av stretching.
Pool session
Poolpasset varar en halvtimme per patient. Den består av muskeluppbyggnad i varmt havsvatten. Detta är en effektiv metod för ryggrad.
massage
La omskolning dagligen avslutas med en massage som gör att musklerna kan slappna av efter att ha utfört en komplett rehabiliteringsövning. Massagen kan göras torrt eller i vatten enligt patientens önskemål.
Resultat och prognos
Minskning av smärta
På 6 dagar kommer ryggont kanske inte försvinner helt men kommer vanligtvis att uppleva en märkbar minskning. Ryggskolan hjälper dock patienten att hitta bra sätt för att återfå sin muskulära flexibilitet, och för att så mycket som möjligt minska ländryggssmärtan som gör att han lider. Han kommer sedan ut från backskolan med flera verktyg att tillämpa dagligen.
Fortsättning av god praxis
Effektiviteten av en backskola bygger på kontinuiteten i bra övningar mottages av patienten, utanför kliniken. Han måste och kan träna ensam hemma de 50 % av det goda uppförandet som initierades i backskolan, och undviker alla typer av rörelser som kan nollställa hans rehabiliteringsräknare. En rehabiliterad person tillbaka skolan måste också ha en hälsosam kost, undvika alla stimulantia och utöva sport. Och det viktigaste är att aldrig tvinga fram någon typ av rörelse. Det är alltid tillrådligt att konsultera en specialist om en falsk rörelse någonsin har intensifierat din ryggradssmärta.
Ryggskolor i Frankrike
I Frankrike är ryggsmärtor bland de första orsaker till funktionshinder. Det är ett funktionshinder som inträffar före 50 års ålder. Enligt statistiken säger sig 80% av fransmännen lida av ryggont åtminstone en gång i livet. Franska kvinnor är mest drabbade av dessa smärtor. Medan hälften av fransmännen tar hand om sin smärta med smärtstillande eller smärtstillande medel, använder den andra hälften backskolor i Frankrike. De senare erbjuder generellt olika lösningar som är anpassade till olika franska patienters olika ländryggssmärtor. Två metoder är populära, i synnerhet bollgymnastik och styrketräning genom golvövningar.
Sammanfattningsvis är ryggskolan eller ryggkliniken ett terapeutiskt tillvägagångssätt för att minska en persons ryggsmärta. De olika metoder som föreslås där är effektiva endast med hjälp av patienten själv. Hon kan vara en lösning på ländryggssmärta, ryggsmärtor, ryggont i allmänhet.
