Artikel granskad och godkänd av Dr Ibtissama Boukas, läkare specialiserad på familjemedicin
Kraniosakral terapi, utvecklad på 1970-talet av John Upledger, doktor i osteopati, är en alternativ terapi där utövaren utövar ett försiktigt tryck som syftar till att behandla flera medicinska tillstånd.
Långt ifrån att vara enhälligt ur vetenskaplig synvinkel, används denna form av terapi fortfarande över hela världen av vissa osteopater, massageterapeuter, myoterapeuter Eller annan.
I den här artikeln tar vi en inventering av kraniosakral terapi genom att avslöja dess fördelar, indikationer, vetenskapliga brister och genom att förklara förloppet av en typisk session.
Definition
Även kallad kraniosakral terapi, är kraniosakral terapi en form av icke-invasiv alternativ behandling syftar till att lindra smärta och fysiska och känslomässiga spänningar.
Genom att använda överdrivet lätt handtryck i nivå med huvudet, korsbenet och ryggrad, försöker utövaren normalisera flödet av cerebrospinalvätska (även kallad cerebrospinalvätska) i det centrala nervsystemet. Detta sägs ta bort "blockeringar" och förbättra kroppens förmåga att läka.
Dessutom, eftersom skallen består av 22 ben, skulle den subtila mobiliseringen av dessa ben genom kraniosakral terapi släppa vissa restriktioneroch förbättra nervsystemets funktion.
Vetenskapligt bevis
Visst finns det flera fall där patienter som har provat kraniosakral terapi har observerat positiva resultat på sin smärta, muskelspänningar eller stress.
Å andra sidan, vetenskaplig forskning som visar en Den kliniska effekten av denna behandlingsform är begränsad för närvarande. Flera studier i ämnet är dåligt genomförda, eller helt enkelt partiska. Det är därför svårt att säga att detta tillvägagångssätt har visat sig ur vetenskaplig synvinkel, och ytterligare studier behövs innan man bekräftar dess effektivitet.
Likaså är de föreskrifter som kraniosakralterapin bygger på inte baserade på ingen vetenskaplig grund. Verkligen, studier har visat att det är omöjligt att hitta den kraniosakrala "pulsen" eller "rytmen", att exakt palpera skallbenen, att upptäcka rörelserna av skallbenen, eller ens att korrigera det cerebrospinalflödet (delen av grundläggande teoretiska begrepp). av detta tillvägagångssätt).
Precis, ett av de huvudsakliga terapeutiska målen för kraniosakral terapi är att reglera cerebrospinalflödet. Å andra sidan, studier visade att cerebrospinalvätskan (CSF) inte kunde modifieras genom manipulationer på nivån av skallen, särskilt med tanke på det minimala trycket som utövades av terapeuterna.
Det är mer av andningsövningar (närmare bestämt, andningsrörelser i stammen) att vi skulle kunna stimulera cirkulationen av LCS.
Dessutom är kraniosakral terapi inte det inte standardiserat med sina utövare. Detta innebär att olika patienter kommer att få väldigt olika resultat beroende på terapeut. Detta beror särskilt på att praktiken inte är reglerad, och att utbildningen är mycket heterogen.
Bland de studier som är till förmån för kraniosakral terapi har följande resultat observerats:
- Medellång sikt smärtreducering hos personer med fibromyalgi (Källa)
- Minskad stress och förbättrad livskvalitet hos personer med fibromyalgi (Källa)
- Potentiella fördelar hos personer med astma (Källa)
- Förbättrad livskvalitet och urinfunktion hos personer med multipel skleros (Källa)
Indikationer och kontraindikationer
Eftersom den använder ett skonsamt tillvägagångssätt, kan denna form av terapi vara används av nästan vem som helst. Mer specifikt uppmanas terapeuter som använder denna metod ofta att behandla följande tillstånd:
- flera former av kronisk smärta (ländryggs- och nacksmärta)
- fibromyalgi
- flera muskel- och skelettbesvär
- migränhuvudvärk
- neuralgi
- bihåleinflammation
- astma
- vissa neurologiska och degenerativa tillstånd
- kronisk trötthet
- les käksmärta
- flera känslomässiga störningar (depression, stress, ångest, etc.)
Å andra sidan är det möjligt att tryck i nivå med skallen – hur små de än är – kan vara potentiellt skadlig för patienten. Detta är fallet i följande situationer:
- Nyligen hjärnskakning
- Strukturella defekter i hjärnan
- hjärnödem
- aneurysm
- Blodproppar
- Näsblod (näsblod)
- Bebis under 2 år
- Annat
Förlopp av en session
En kraniosakral terapi session är ganska lik en massage session, förutom att patienten vanligtvis bär sina kläder på.
La inledande samråd låter terapeuten känna till ditt medicinska tillstånd, symtom, skadehistorik etc. Han kommer sedan att undersöka problemområdena och sedan påbörja behandlingen, oftast i en lugn miljö (mjuka muskler och svagt ljus) som syftar till att främja avslappning.
I huvudsak använder kraniosakral terapi milda trycktekniker för att korrigera potentiella störningar och begränsningar i det myofasciala systemet. Ett avkopplande miljö bibehålls under hela sessionen.
Empiriskt rapporterar patienter att de känner unika förnimmelser som dessa:
- huvudets pulsering
- stickande känsla i kroppen
- känsla av varm eller kall
- avslappning och känsla av välbefinnande
- sömnighet
- känslomässig överbelastning
Jag heter Anas Boukas och är sjukgymnast. Mitt uppdrag? Att hjälpa människor som lider innan deras smärta förvärras och blir kronisk. Jag tror också att en utbildad patient avsevärt ökar sina chanser att bli frisk. Det är därför jag skapade Healthforall Group, ett nätverk av medicinska webbplatser, i samarbete med flera hälso- och sjukvårdspersonal.
Min resa:
Kandidat- och magisterexamen vid University of Montreal , Fysioterapeut för CBI Health,
Fysioterapeut för Internationella fysioterapicentret