Ofta går folk till läkaren för att be om hjälp med en höftvärk. Det är vanligt att smärta på denna nivå är kopplad till ett tillstånd i ländryggen. Dessutom är höftleden nära besläktad med nedre delen av ryggen. I den här artikeln kommer vi att se tillsammans samband mellan smärta i nedre delen av ryggen och smärta i höften.
Lumbal och höft anatomi
Ländryggen
La ryggrad består av olika delar:
- 7 kotor cervical;
- 12 rygg- eller bröstkotor;
- 5 ländkotor ;
- 5 sammansmälta kotor liggande i korsbenet;
- 4 kotor belägna i svanskotan.
Le ländrygg heter det ländryggen. Det bildas av kotbenen, den intervertebrala skivor, nerver, muskler, ligament och blodkärl. Varje nivå av ländryggen är numrerad uppifrån och ned L1 à L5.
La ryggrad slutar i toppen av ländryggen. De återstående nervrötterna, som kallas cauda equina, löper ner i resten av ryggmärgskanalen.
Hur är det med höften?
La höften är en led där lårbenshuvudet passar in i en rundad hålighet i bäckenet. Det kallas också somartikulation femoroacetabulär.
L 'artikulation de la höften består av flera grundläggande komponenter:
- höftben, inklusive lårbens- och bäckenben;
- höftledsbrosk vilket minskar friktionen mellan benen och tillåter en mjuk glidrörelse;
- höftmusklerna som stöder leden och tillåter rörelse;
- ligament et höftsenor, sega, fibrösa vävnader som binder ben till ben och muskler till ben.
Cette kulledsstruktur tillåter tre olika typer av flexibilitet.
- Höftböjning och förlängning: flytta benet fram och tillbaka.
- Höftbortförande och adduktion: flytta benet åt sidan (abduktion) och inåt mot det andra benet (adduktion).
- Rotation: peka tårna inåt (invändig rotation) eller utåt (extern rotation) flytta sedan det uträtade benet i tårnas riktning.
Hur hänger höften och nedre delen ihop?
Anatomiskt, höften och ryggen ansluter genom sacroiliacaleden. Denna led förbinder höftbenen med korsbenet, benet mellan ländryggen och svanskotan.
Det finns också muskler som förbinder nedre delen av ryggen och bäckenet eller lårbenet (som psoas).
Vad orsakar höftvärk?
Många tillstånd kan orsaka höftvärk.
Artros i höften (coxarthrosis)
L 'osteoartrit från höften är frekvent. Det kan drabba människor i alla åldrar, men äldre människor är mer benägna att få det.
Sjukdomsfaktorerna är ålder (åldrande av ben och leder), familjehistoria, intensiv idrottsträning, trauma, missbildning av höften.
Det orsakar ledvärk och svullnad.
Bursit (inflammation i bursa)
den bursae ger dämpning för våra leder. Dessa är vätskefyllda säckar placerade inuti höften. De finns också inuti knä, handled, armbåge, etc.
Dessa bursae kan bli irriterade och svullna med skador och artrit. När detta händer, a smärtsamt tillstånd appelée bursit kan utvecklas.
Tendinopati
La tendinopati är samlingsnamnet för alla sentillstånd som orsakar smärta och svullnad.
Senor är repliknande vävnader. Deras funktion är att fästa muskler på ben. När musklerna drar ihop sig och slappnar av rör sig senor och ben.
ETT tendinopati utvecklas när du skadar eller överanvänder en sena.
skador
Överanvändning eller trauma kan skada muskler, skelett, senor och ligament.
Idrottare som utför repetitiva rörelser är särskilt benägna att få överbelastningsskador.
Äldre människor är också mer benägna att bryta sina höfter eftersom benen blir ömtåligare med åldern. Typer av höftskador du kan få kan inkludera:
- ur led i höften;
- Torn Labrum (labrala tårar: skada på brosket i höftskålen);
- psoas tendinit;
- la gluteus medius tendinit.
Ländryggsskada
Symtomen hos vissa ländryggspatologier kan stråla ut till höften. I de vanligaste fallen är det diskbråck vilket orsakar nervkompression.
Kopplingen mellan smärta i nedre delen av ryggen och höften
Smärta i ländryggen brukar kännas i själva ryggen. Men på grund av att associerade nerver är en integrerad del av nedre delen av ryggen, kan smärta ofta stråla ut eller resa längre längs nerverna.
Vi pratar om utstrålade smärta när smärta börjar i ett område och kan kännas i olika delar av kroppen.
La utstrålade höftsmärta beror oftast på skador på ländryggen eller nedre ryggmusklerna. Om nerverna är skadade i ländryggen kan det orsaka smärta i höftområdet. De ischias orsakad av a diskbråck i nedre delen av ryggen är den mest kända orsaken i sammanhanget. Ischias skapar smärta i nedre delen av ryggen som sträcker sig genom höften.
Tillstånd som artros och reumatoid artrit kan också orsaka refererad smärta i höften.
La spinal stenos är också ibland källan till höftsmärta. Det är ett tillstånd relaterat till degeneration av nedre delen av ryggen som skapar en förträngning av ryggmärgskanalen. Det orsakar ofta smärta i höftområdet.
Det bör noteras att ett diskbråck kan orsaka ischias, precis som en stenos. Det kan också vara resultatet av degenerativa förändringar på disken.