Ryggsmärtor, muskelspänningar, känsliga leder, smärta i nedre delen av ryggen... värmekudde är ett tillbehör som kan hjälpa dig att lindra olika smärtor och slappna av. Förutom att lugna ryggsmärtor, lugnar det lederna och slappnar av musklerna.
Det finns olika typer för att passa alla behov och budgetar. För de som är intresserade kommer vi att ge dig förslag på bakvärmekudden som rekommenderas av experter och användare.
produkt
Värmekudde
För vem?
-För personer som lider av ländartros -För människor som lider av diskbråck ou ischias -För personer som lider av muskelspänningar i ryggen -För personer som vill hitta en (tillfällig) lösning på ländryggssmärta
Nackdelarna
– Inte alltför lämplig för gravida kvinnor – Temperaturnivån är svår att kontrollera för vissa modeller – Skön hantering för elektriska modeller – Ej lämplig för personer som inte tål värme – Brist på vetenskapliga bevis för dess effektivitet vid behandling av ryggsmärtor
Alternativen
– Sacroiliaca bälte – Madrass mot ryggsmärtor
Vår åsikt
– Mycket uppskattad av konsumenterna för sin tröstande effekt - Värt ett försök – Kan perfekt åtfölja en behandling som läkaren ordinerat
Gå direkt till avsnittet som intresserar dig
Våra rekommendationer
Här är våra val av de bästa värmekuddarna som finns. Vi har valt dem åt dig baserat på vår expertis inom området och kommentarer från användare.
Senast uppdaterad 2024-04-17 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
Värmekudde för rygg: ett praktiskt tillbehör mot ryggsmärtor
För dig som lider av ont i ryggen, le värmekudde kan vara din bästa allierade på en daglig basis. Det är en medicinteknisk produkt som läkare och sjukgymnaster (fysioterapeuter) rekommenderar för lugna smärtan.
Som namnet antyder sprider denna typ av kuddar värme som verkar direkt på målområdet genom att främja blodcirkulationen. Detta ger många fördelar för hela kroppen såsom:
lindra ryggont ;
slappna av i musklerna ;
lätt evakuera toxiner;
främja transporten av näringsämnen och syre till kroppens vävnader och organ.
Under den kalla årstiden är värmedynan för ryggen en bästa utrustningen för att hålla värmen.
För- och nackdelar med olika typer av värmekuddar för ryggen
fördelar
Fördelarna med ryggvärmekuddar är många. Till att börja med lindrar de ryggsmärtor och låter dig slappna av. Det är en apparat som i hög grad kan hjälpa dig att bli av med dagens tunga stress.
Modellerna är vanligtvis utrymmesbesparande och lätta. Du kan enkelt ta dem vart du än går och använda dem när som helst. Detta är särskilt fallet med batterivärmedynor, batterivärmedynor och kemiska värmedynor.
För att värmekuddar ska värmas måste de placeras i mikrovågsugnen, på en uppvärmd panna eller på en radiator. De är därför opraktiska. Men de tillåter en stor energibesparing eftersom du bara ska värma dem i några minuter.
Värmekuddar för ryggen fungerar på ett naturligt sätt och passar alla. Om du väljer de mångsidiga modellerna blir du väl betjänad. Dessa kan användas på alla delar av kroppen: nacke, nacke, höfter, höfter, ben, etc.
När det gäller underhåll är majoriteten av de kuddmodeller som säljs på marknaden för närvarande utrustade med ett tvättbart överdrag. Dessa medicintekniska produkter har därför designats helt för att respektera din hygien och din hälsa.
nackdelar
Trots dess hälsofördelar har kuddar också nackdelar som är viktiga att vara medveten om.
Hos gravida kvinnor bör långvarig användning av värmedynan undvikas. Det visar sig att övertemperaturen kan vara skadlig för fostret. Detta kan leda till olika komplikationer, inklusive abnormiteter rör neural och missfall. För att på ett säkert sätt ta del av fördelarna med värmedynan är det bäst att utsätta sig för låga temperaturer i max 15 minuter.
Principen med värmekuddar är att läka av värme, med en temperatur som kroppen tål. Men med uppvärmda modeller och kemiska modeller är det ibland svårt att kontrollera temperaturnivån. Om den senare är för hög riskerar du att bränna dig, eller ännu värre kan du skapa en brand oavsiktligt.
För elektriska kuddar är hanteringen helt känslig. Om det är vått kan detta verktyg orsaka en elektrisk stöt.
Slutligen är värmedynor inte heller lämpliga:
människor som har svårt att uthärda värmen;
personer som genomgår medicinska behandlingar som kan ändra temperaturen;
till beroende personer;
människor som är okänsliga för värme;
personer som lider av cirkulationsstörningar;
för barn under 3 år.
Vad användare säger om ryggvärmekuddar
De flesta användare delar effektiviteten hos värmedynan. I själva verket når enheten mycket snabbt den önskade temperaturen och producerar behaglig värme för rygg, nacke och axlar, särskilt för elektriska modeller. Det är också uppskattat för sin välkomstkvalitet. Dessutom är det bekvämt att spara uppvärmning.
Vissa användare gör fortfarande små anmärkningar på den praktiska sidan av elkabeln som ibland kan vara irriterande.
Kort sagt, värmedynan för ryggen har visat sig väl på konsumentnivå. Det lindrar ryggsmärtor och erbjuder en stunds avkoppling som är särskilt uppskattad av användarna.
Värmekudde för ryggen: tillgängliga modeller
Beroende på driftsätt hittar du olika modeller av värmekuddar för ryggen : elektrisk, mikrovågsugn eller kemisk. För att hjälpa dig i ditt val, låt oss ta en titt på deras respektive egenskaper.
Elektrisk värmedyna för ryggen
Le elektrisk bakvärmedyna är den mest praktiska modellen. För att använda den, anslut den helt enkelt till ett eluttag. Vissa modeller fungerar även med batterier.
Vad som skiljer den från andra typer av ryggvärmedynor, är att den har en temperaturinställning. De mest populära modellerna har generellt olika temperaturnivåer som du kan välja efter dina önskemål, dina behov och dina toleranser.
En annan fördel med denna modell: den stannar automatiskt efter att ha kört en stund. Du kommer inte ha något att frukta om du somnar under ditt lilla avslappningspass.
När det kommer till underhåll, oroa dig inte. Även om det är elektrisk utrustning är denna värmedyna helt maskintvättbar vilket är mycket hygieniskt.
Om du letar efter en bakvärmedyna som alltid är redo och enkel att använda rekommenderar vi den elektriska modellen. Här är de mest populära modellerna för tillfället.
Extra stor storlek: Denna ryggvärmedyna mäter 61" x 84" ger hela kroppen täckning, den är också designad för axlar och nacke, värmeområdet täcker krageområdet för detaljer, värmedynan kan också appliceras flexibelt på midjan , mage, ben och mer.
Senast uppdaterad 2024-04-27 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
Mikrovågs värmedyna för rygg
Pour le mikrovågsvärmedyna för rygg, är det nödvändigt att värma enheten i mikrovågsugnen för att få den ideala temperaturen.
Om du inte har en mikrovågsugn kan du även värma din kudde i ugnen eller på spisen. Du kan till och med ställa den i den öppna spisen eller mot kylaren.
Den mikrovågsuppvärmda modellen är en mer eller mindre praktisk modell. Uppvärmningsläget tar lite längre tid och kräver användning av en annan enhet. Det sparar dock energi.
Låt oss inte heller glömma att mikrovågsvärmekuddarna för baksidan innehåller en organisk fyllning: vete, körsbärsgropar, linfrö, dinkel, raps eller vindruvor.
Denna utrustning representerar en effektiv hälsolösning samtidigt som den respekterar miljön. Dessutom är de prisvärda.
Här är vår bästa rekommendation för bakvärme för mikrovågsugn.
Varmvattenflaskor med körsbärsgropar är en optimal kombination av hög effektivitet och natur. De är tillverkade till 100 % av lättanvända material. Deras grund är utvalda torkade körsbärsgropar. Det hela kompletteras av premiumbomullen. Estetisk och trevlig förpackning.
Senast uppdaterad 2024-04-27 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
Å andra sidan kommer det att vara nödvändigt att hantera utrustningen med försiktighet, särskilt vid uppvärmning. Vid mycket höga temperaturer kan fröna och kudden brännas.
Dessutom värms mikrovågsvärmedynan bara upp en gång. Temperaturen sjunker gradvis och när det väl blir kallt måste du värma upp det igen. Denna lilla nackdel kan vara lite irriterande, speciellt när din ryggsmärta intensifieras och du behöver slappna av under en längre eller kortare tid.
Baksida Kemisk värmedyna
Le tillbaka kemisk värmedyna är snabbast av alla. Vill du njuta av omedelbar värme? Det här är modellen för dig.
Tack vare kemikalien den innehåller sprider denna kudde omedelbart värme så fort den kommer i kontakt med huden och luften. Detta gör att du kan avlasta dig snabbt.
Vissa användare har dock gett negativa recensioner av den kemiska värmedynan. Enligt dem är det svårt att kontrollera intensiteten på värmen som enheten avger. Dessutom förblir inte graden av temperatur konstant vilket kan vara mycket farligt.
Naturen hos det kemiska ämne som kudden innehåller gör att man också är tveksam till denna produkts säkerhet. Det senare kan faktiskt ha skadliga effekter på hälsan om det lämnar sin förpackning inuti beläggningen.
Och precis som mikrovågsvärmedynan ger den kemiska värmedynan värme under en begränsad tid.
För att undvika denna typ av incidenter är det tillrådligt att välja kvalitetsmodeller. Här är vårt urval.
Hur väljer du din ryggvärmedyna?
Som diskuterats ovan har de olika typerna av bakvärmedynor var och en sina egna fördelar och nackdelar.
För att avgöra vilken som är rätt för dig, här är några kriterier att överväga.
priset
Priset är ett grundläggande kriterium vid köp av en värmedyna. Priset på modellerna varierar faktiskt beroende på materialen som utgör kuddarna, deras dimensioner, deras format och speciellt märket.
För närvarande ligger priset på de värmekuddar som finns på marknaden mellan 15 och 80 euro. Det är upp till dig att välja den modell som passar din budget bäst. Vi rekommenderar denna bakvärmedyna för dess värde för pengarna.
3 temperaturnivåer: Nack- och ryggvärmekudden från Medisana är utrustad med tre temperaturnivåer, så att du kan hitta rätt värmeinställning för båda kroppsregionerna
Senast uppdaterad 2024-04-27 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
Nivån på komfort
För det mesta lutar du ryggen mot värmedynan. Därför är det viktigt att det är bekvämt. Detta kriterium beror dock på många faktorer såsom kuddens tjocklek, stoppningen och överdraget.
För att lindra din ryggsmärta, a mjuk värmedyna är mer lämplig. Enligt vår erfarenhet formas denna typ av kuddar lätt efter kroppen och respekterar den naturliga inriktningen av ryggrad.
Le värmebehandling eftersom en värmedynas huvudsakliga användningsområde är det därför nödvändigt att känna till kapaciteten hos de olika modellerna för att lagra och sprida rätt temperatur.
Om vi hänvisar till detta kriterium är vårt val mest fokuserat på elektriska värmedynormodeller för ryggen. Närvaron av en termostat i denna enhet gör att den kan hålla en konstant temperatur under en viss tid. Det förhindrar också överhettning.
Denna elektriska modell har de mest positiva recensionerna på den nuvarande marknaden.
Extra stor storlek: Denna ryggvärmedyna mäter 61" x 84" ger hela kroppen täckning, den är också designad för axlar och nacke, värmeområdet täcker krageområdet för detaljer, värmedynan kan också appliceras flexibelt på midjan , mage, ben och mer.
Senast uppdaterad 2024-04-27 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
För mikrovågsvärmekuddar måste du veta hur du väljer sådana med frön som värms upp snabbt och håller värmen länge. Detta är fallet för druvkärnor, dinkel och vete.
För kemiska värmedynor måste du lita mer på kvalitet.
Underhåll och hygien
Hygien är mycket viktigt för hälsan, det är därför vi föreslår att du väljer en tvättbar ryggvärmedyna.
Om du väljer en icke-tvättbar modell som till exempel värmedynan i körsbärssten, se åtminstone till att den har ett avtagbart och tvättbart överdrag.
Mångsidighet
Om du letar efter en ryggvärmedyna, hittar du säkert ett brett utbud av produkter som matchar det.
Vissa har specifika former som passar för axlar, nacke eller nedre delen av ryggen.
Andra är däremot större och kan täcka hela ryggen.
Så om du inte har ett specifikt smärtsamt område, varför inte investera i ett mångsidig modell. Det skulle vara mer fördelaktigt. Om du är intresserad av denna modell rekommenderar vi denna mångsidiga bakvärmekudde.
♥【Extra Large & Taille unique pour tout le corps】Le coussin chauffant (60 x 100 cm) fournit en même temps une chaleur pénétrante sur les grandes zones du corps, pour soulager les douleurs au cou ou simplement garder au chaud par temps froid. Le coussin chauffant peut être utilisé de manière flexible comme chauffe-corps, épaulettes, chauffe-mains rechargeables, produits pour soulager les maux de dos, couverture chauffante pour les pieds. Gilet chauffant pour femme Pour les hommes et les enfants
Senast uppdaterad 2024-04-27 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
Alternativen
Om din ryggsmärta kvarstår trots vissa behandlingsförsök bör du uppsöka läkare eller a sjukgymnast att rådfråga dig. Observera att det också finns andra naturliga sätt eller inte, för att lindra ryggsmärtor.
Du har bland annat sacroiliacabälten som är väldigt effektiva mot ischias. Han stöder ländryggen och rätar ut vissa ogynnsamma ställningar. Den bör dock inte bäras särskilt länge för att förhindra att nedre ryggmusklerna mjuknar upp. Här är våra toppval om du är intresserad av denna produkt.
Senast uppdaterad 2024-04-17 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
Vad man bör komma ihåg är att värmekudde är en utmärkt tillbehör som hjälper till att lindra din ryggsmärta och trösta dig efter en hård dags arbete. Det finns många och varierande modeller på marknaden, men valet är ditt. Genom den här guiden hoppas vi ha gett dig tillräckligt med råd för att bestämma den bästa värmedynan för dina förhållanden. Allt du behöver göra är att njuta av det. Vi vill bara påminna dig om att denna medicintekniska produkt inte ersätter de behandlingar som din läkare eller sjukgymnast ordinerat.
