Artikel granskad och godkänd av Dr Ibtissama Boukas, läkare specialiserad på familjemedicin
Vad är skivsträngsprutning och hur skiljer det sig från andra typer av diskbråck ? Är det allvarligt (är en operation nödvändig)?
Den här populära artikeln förklarar allt du behöver veta om skivextrudering.
Definition och anatomi
Diskextrudering är en specifik typ av diskbråck. Det finns 3 typer av diskbråck: utskjutning, extrudering och sekvestrering.
Notera: Om du inte redan har gjort det, bekanta dig med anatomin hos mellankotskivan för att förstå diskextrudering och andra typer av diskbråck.
Som en påminnelse, den skivutsprång hänvisar till en utbuktning orsakad av trycket från den gelatinösa kärnan på fibrerna i den fibrösa ringen. Å andra sidan rivs inte dessa fibrer till skillnad från andra typer av diskbråck. Det finns bara en deformation av mellankotskivan som kan orsaka symtom, eller förbli asymptomatisk.
I närvaro av diskextrudering, exakt, rivs den yttre väggen av mellankotskivan (kallad fibrös ring) sönder, vilket orsakar migration av den gelatinösa kärnan (nucleus pulposus) utanför disken. Detta kan potentiellt orsaka inflammation och irritera omgivande ryggradsnerver.
Disksekvestrering uppstår när den gelatinösa kärnan korsar annulus fibrosus (som i närvaro av diskextrudering) MEN den separeras helt från disken. Således kan den lossnade delen av disken "landa" någonstans vid eller nära ryggradskanalen.
Således förstår vi att skivextrudering kan leda till skivsekvestrering, även om detta inte alltid är fallet. Det sker främst på nivån av halsryggraden och Ländrygg.
Orsakerna liknar dem för diskbråck.
För att veta dessa skäl, se följande artikel.
symptom
Diskextrudering är ibland asymptomatisk. I närvaro av nervirritation eller -inflammation kan det orsaka smärta, muskelspasmer och neurogena symtom (domningar, elektriska stötar, stickningar, etc.)
Att känna till alla symtom på diskbråck (inklusive diskextrudering), se följande artikel.
Det viktigaste när man lider av diskextrudering är att eliminera potentiellt allvarliga skador (såsom kompression av cauda equina eller myelopati). Medicinsk avbildning i samband med en klinisk undersökning kommer att klargöra diagnosen och vägleda behandlingen.
För att ta reda på om din skivextrudering kommer från en allvarlig attack, se följande artikel.
Diskbråck: Varför inte operera? (5 anledningar)
Ryggsmärtor, särskilt när de blir kroniska, kan vara försvagande. Till exempel ger många upp...
Nukleolys: En lösning på diskbråck? (risker)
Artikel granskad och godkänd av Dr. Ibtissama Boukas, läkare specialiserad på familjemedicin Vad är...
Diskbråck: övningar att undvika (och andra vanliga misstag)
Artikel granskad och godkänd av Dr. Ibtissama Boukas, läkare specialiserad på familjemedicin Om...
Hur länge varar ett diskbråck? (Fysios svar)
Artikel granskad och godkänd av Dr. Ibtissama Boukas, läkare specialiserad på familjemedicin "Hur mycket...
Diskbråck och sport: går de ihop?
Artikel granskad och godkänd av Dr. Ibtissama Boukas, läkare specialiserad på familjemedicin.
Diskbråck från A till Ö: Vår kompletta guide
Diskbråck finns i olika former. L4-L5, L5-S1, flerstegs, associerad med en ischias, ...
behandling
Många tror att diskextrudering är en allvarlig typ av diskbråck, och behandlingen kräver ofta operation. Detta är långt ifrån sant!
Trots förekomsten av diskextrudering är det möjligt för disken att läka spontant. Läkning kan också optimeras genom behandlingsformer såsom:
- Medicin
- Fysioterapi (fysioterapi)
- Osteopati
- Terapeutiska övningar
- Alternativ medicin
- Infiltration
- kirurgi
Utöver de behandlingar som nämns ovan finns det flera produkter och tillbehör tillgängliga på marknaden för att lindra smärta relaterad till diskextrudering. Man bör komma ihåg att dessa verktyg vanligtvis ger tillfällig lindring, inte behandlar orsaken och därför bör användas sparsamt.
Bland produkterna som rekommenderas av våra proffs har vi:
- 【Multifunktionssjukgymnastik】 Akupressursatsen innehåller en akupressurmatta och kudde samt 2 massagebollar. Du kan använda akupressursetet på olika sätt och på olika delar av kroppen, såsom ländryggssmärta, sömnlöshet, kronisk stress, trötthet, spänningar, cirkulationsstörningar m.m.
- 【Säkert och premiummaterial】 akupressurmatta massageapparat, kuddfodral och förvaringsväska är gjorda av 100% bomull, insidan är 21D högdensitets miljövänlig svamp. Massagenageln är gjord av giftfri ABS-plast. 100% naturlig utan biverkningar, hypoallergen.
- 【Naturlig forntida indisk läkning】 Akupressurmattan har 230 massagenaglar, 6210 massagepunkter, kudden har 73 massagenaglar, 1971 massagepunkter. Din vikt är jämnt fördelad i tusentals små bitar för att stimulera otaliga akupunkturpunkter. Idealisk för avkoppling och främjande av cirkulationen. Storleken på akupressurmattan är 68*42cm, storleken på massagekudden är 37 x 15 x 10cm.
Senast uppdaterad 2025-03-19 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- Kroppsvärme – Den värmekudde ländryggen består av en inbyggd värmedyna som värms upp snabbt för att ge värme för att behandla symtom, mensvärk och magbesvär, artrit, bensmärtor med mera.
- Vibrationsmassage – Ryggmassagern är integrerad med 4 kraftfulla massagemotorer för att ge en lugnande vibrerande massage. Det hjälper till att minska spänningar och påfrestningar i nacke och axlar, nedre delen av ryggen, ländryggen, låren och benen.
- Anpassningsbar massage – Denna ryggsmärtlindring har 3 massagelägen, 2 justerbara vibrationsintensiteter och 2 uppvärmningsnivåer. Låter dig anpassa en inställning för dig själv för att uppnå den ultimata komforten. Värmedynan är utrustad med överhettningsskydd och auto-off-funktioner för att säkerställa säker användning.
Senast uppdaterad 2025-03-19 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- HÅLLNINGSKORREKTION OCH MUSKELAKTIVERING: Patenterad Neuroband-teknik aktiverar rygg- och axelmusklerna och påminner din kropp om att anpassa rygg och axlar samtidigt som den ger komfort och rörelsefrihet.
- MINSKNING AV SMÄRTA OCH SPÄNNING: Stöder och stabiliserar spända muskler i nacke, rygg och axlar och hjälper till att lindra smärta och spänningar utan att begränsa musklerna.
- FÖREBYGGANDE AV SKADA: Hjälper till att förebygga axel- och ryggproblem genom att ge stöd och förhindra skadliga rörelser. Rekommenderas för vardagliga situationer inklusive stillasittande eller fysiskt arbete, sportaktiviteter, hushållsarbete etc. Produkten främjar fördelaktiga arbetsställningar genom att stabilisera svaga muskler och hjälpa till med inriktning och neutralisera gapet mellan lederna.
Senast uppdaterad 2025-03-19 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- High Density Memory Foam – Designad med minnesskum av hög kvalitet, denna bils ländkudde anpassar sig till formen på din rygg samtidigt som den behåller sin struktur.
- Mångsidig för kontor och bil – Idealisk som en kontorsstolsländkudde för jobbet eller som en bilryggkudde för långa resor. Passar även till vardagsrums- eller matsalsstolar.
- Andningsbart och tvättbart fodral – Kontorsländkudden har ett ventilerat fodral som främjar luftcirkulationen och är avtagbart och maskintvättbart för enkelt underhåll.
Senast uppdaterad 2025-03-19 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- 30 NIVÅER Massagepistol: ALDOM massagepistol Välj den hastighet och massagehuvuden som bäst passar dina behov kan snabbt eliminera mjölksyra som produceras efter träning, och för vardagen lindra muskelvärk, rygg- och nackvärk och stelhet, vilket avsevärt minskar tiden för muskelåterhämtning.
- Lång batteritid: Utrustad med högkvalitativt batteri kan muskelmassagern fortsätta arbeta cirka 6-8 timmar efter laddning, medan kylsystemet effektivt kan ta bort överskottsvärme, om batteriet är lågt kommer det att visas en röd prompt.
- Mindre än 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM muskelmassagepistol som har hög prestanda och lågt ljud. har avancerad teknologi och högvridmoment icke-borstad elmotor, med högprecisionsformen som tätt förbinder maskinhuvudet och kroppen, motorn med högt vridmoment roterar 1800-4800 gånger per minut och får din vävnad att lossa fascian ( bindväv)
Senast uppdaterad 2025-03-19 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- LUMBA +: Använder neurovertebral dekompressionsteknik som erkänts av INSERM, praktiseras inom osteopati och erkänd av Association of Exclusive Osteopaths. Med daglig användning kan LUMBA PLUS ECODE stärka ryggen och nedre delen av ryggen. Dess verkan är på flera nivåer: den ersätter ryggraden genom att omrikta de krossade skivorna och den gör att kotorna kan dekomprimeras. Det verkar också på ryggmusklerna genom att sträcka ut dem, vilket gör att de kan slappna av och vara mycket mer flexibla. RESULTAT: Bättre livskvalitet: du rör dig bättre och med mindre smärta.
- Neurovertebral dekompression är ett nyckelelement i behandlingen av ryggsmärtor såsom diskbråck, utbuktande diskar, ischiasmärta, diskdegeneration och artros. Vertebral dekompression är en princip som används alltmer vid behandling av ryggsmärtor (ischiasnerven fastnat, skivan klämmerskolios, kompression av kotorna eller smärta i nedre delen av ryggen).
- Låt oss upptäcka tekniken för spinal dekompression och tillsammans se dess effekter genom stretching mot ischias. Princip för spinal dekompression Spinal (eller neurovertebral) dekompression är en skonsam behandling som används i fall av instängd ischiasnerv, diskbråck eller till och med i fall av klämd disk. LUMBA PLUS ECODE mycket lättanvänd enhet. Allt du behöver göra är att justera höjden på enheten, placera bröstet på den vadderade konstläderkudden och luta dig framåt för att sträcka på ryggen.
Senast uppdaterad 2025-03-19 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- RYGGMASSAGE ROLLER FÖR ATT LISTRA DIN MUSKELSMÄRTA: lindra din muskelsmärta och spänningar med Core Balance finniga foam roller. Rulla muskelmassagerullen som är placerad under dina muskler för att bryta upp mjukvävnadsvidhäftningar och rikta in dig på smärtsamma triggerpunkter (muskelknutor).
- DJUPARE MYOFASCIAL RELEASE: Vår ryggmassagerulle har en ihålig plastkropp med en utsida av nubbad skum för djupare myofascial frisättning. Knopparna på denna ryggrulle fungerar som händer och fingrar på en massageapparat för att rikta in sig på, slappna av och släppa spända muskelknutor mycket mer effektivt.
- FÖRBÄTTRA DIN PRESTANDA: Att rulla bakrullen över dina muskler frigör gifter och ökar flödet av blod och syre till målområdet. Massera dina muskler med vår fitnessroller före eller efter ett träningspass för att öka din prestation, snabba upp din återhämtningstid och skydda dig från skador.
Senast uppdaterad 2025-03-19 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- Compex och TENS (elektrisk stimulering)
- FÖR ATT FÖRBÄTTRA DIN STYRKA, UTÅKNING, MOTSTÅND, ÅTERKOMMA MUSKELVOLYM OCH BÄTTRE ÅTERHÄMTNING: Compex SP4.0 är elektrostimulatorn designad för idrottare som vill förbättra sin fysiska förberedelse, återhämta sig bättre, lindra sin smärta och ha en lösning för sin rehabilitering.
- 30 PROGRAM: 10 fysiska förberedelseprogram, 5 återhämtnings-/massageprogram, 8 smärtprogram, 5 träningsprogram och 2 rehabiliteringsprogram.
- 4 OBEROENDE KANALER: Med 4 oberoende kanaler kan du samtidigt arbeta med båda låren eller båda armarna eller hela bukområdet (abdominal + ländrygg) till exempel.
- PREMIUM GRADE, KRAFTIG PULS: Easy@Home TENS PL-029V, professionell och effektiv enhet för smärtlindring med elektronisk muskelstimulerande effekt. Den förstklassiga designen med kraftfull, professionell pulsintensitet är inte bara lämplig för smärtlindring och muskelavslappning, utan även muskelåterhämtning och smärtbehandling för både amatörer och professionella idrottare eller idrottare.
- EFFEKTIV MASSAGETERAPI: 20 effektnivåer för intensitet från mycket lätt till extremt kraftfull, 5 automatiska massageprogram och 3 traditionella massagelägen. En effektiv terapiapparat för smärtlindring. En idealisk present till alla hjärtans dag, mors dag, fars dag, jul, födelsedag.
- ANVÄNDARVÄNLIG: Stor bakgrundsbelyst LCD-skärm med helautomatiska, intuitiva massageprogram och justerbar intensitet. Oberoende digitala kontroller för vänster och höger kanal.
Senast uppdaterad 2025-03-19 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
Att i detalj känna till behandlingsalternativen i närvaro av diskextrudering (och andra typer av diskbråck), se följande artikel.
Hur är det med naturläkemedel?
Även om de inte stöds av solida vetenskapliga bevis, flera naturliga produkter och huskurer används för att behandla olika kroppssmärtor, särskilt för deras antiinflammatoriska kraft.
Här är en icke-uttömmande lista över växter och eteriska oljor som är effektiva för att kontrollera smärta och inflammation:
- gurkmeja : Tack vare dess antioxidant och antiinflammatoriska krafter mycket kraftfull, gurkmeja är en av de mest använda växterna i ett kulinariskt och terapeutiskt sammanhang. Sammansättningen av gurkmeja är huvudsakligen gjord av eteriska oljor, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) och spårämnen. Men det är till dess sammansättning rik på curcumin och curcuminoider som vi är skyldiga dem antiinflammatoriska egenskaper av denna krydda.
- VARFÖR VÄLJA VÅRA GURKMEJA OCH SVARTPEPPSKAPSLAR? – Gurkmeja är en mycket välkänd växt...
- KRAFTfulla gurkmejakapslar - Gurkmeja är en utmärkt källa till vitamin C, antioxidanter,...
- IDEAL OCH PRAKTISK FORMEL – Pulvren vi använder är noggrant skördade,...
Senast uppdaterad 2025-03-19 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- ingefära : Förutom den speciella smak den ger köket och dess afrodisiakum egenskaper, är ingefära en rot välkänd för sina antiinflammatoriska krafter. DE gingerol ger den dess antiinflammatoriska verkan. Det är en aktiv komponent som verkar på inflammatorisk smärta relaterade till kroniska ledinflammatoriska sjukdomar, inklusive reumatoid artrit, lupus, reumatiska sjukdomar, etc. Det har bevisats att detta aktiva element också är effektivt för att verka på inflammationen kopplad till artrit och ischias. Ingefära har även andra fördelar tack vare dess höga kaliuminnehåll och dess rikedom på spårämnen (kalcium, magnesium, fosfor, natrium) och vitaminer (provitamin och vitamin B9).
- 【Natural Ginger Foot Patches】: Natural Foot Detox Plåster med ingefära och...
- 【Ginger Anti-Swell Detox Plåster】: Ginger Detox Plåster är naturliga,...
- 【Ta bort kroppsgifter】: Ingefära fotplåster hjälper till att minska uppbyggnaden av...
Senast uppdaterad 2025-03-19 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- Omega-3 : Omega-3 är fleromättade fettsyror som spelar en mycket viktig roll för vår kropps funktion. De tillhandahålls av livsmedel i tre naturliga former: dokosahexaensyra (DHA), alfa-linolensyra (ALA) och eikosapentaensyra (EPA). Utöver deras verkan på hjärnan och det kardiovaskulära systemet, bevisar omega-3 mycket effektiv mot inflammation. De har faktiskt förmågan att agera på de inflammatoriska mekanismerna vid artros genom saktar ner broskförstörelsen, sålunda minskar de intensiteten av artrossmärta. Eftersom ischias oftast är kopplat till inflammation sekundärt till ett diskbråck, kan den också svara på omega-3 om du konsumerar dem regelbundet.
Ingen produkt hittades.
- Citroneukalyptus: Eukalyptus är en växt som oftast används i form av örtte eller eterisk olja. Hon skulle ha antiinflammatoriska effekter som ger den förmågan att agera på skelett- och ledvärk i allmänhet och smärtan av ischias i synnerhet.
- Eucalyptus Citriodora eterisk olja.
- 100% ren.
- Botaniskt namn: eucalyptus citriodo.
Senast uppdaterad 2025-03-19 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- vintergrönt : Wintergreen är en buske från vilken en mycket intressant eterisk olja utvinns. Det är en av de mest använda eteriska oljorna inom aromaterapi. Denna olja utvunnen från busken med samma namn, används i massage till lindra ischias och agera som en analgetikum. Det ger faktiskt en värmande effekt tack vare dess förmåga attaktivera blodcirkulationen lokalt.
- EGENSKAPER EKOLOGISK VINTERGOD eterisk olja: Wintergreen eterisk olja är...
- BRUKSANVISNING: Se instruktionerna eller fråga din apotekspersonal om råd, detta...
- PURESSENTIEL DNA: En serie av 55 eteriska oljor som är nödvändiga för välbefinnande i...
Senast uppdaterad 2025-03-19 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
Kom ihåg att dessa produkter inte ersätter medicinsk behandling. Tveka inte att konsultera för stöd anpassat efter ditt tillstånd.