Du har haft ont i ryggen ett tag och har träffat en läkare som har skrivit ut en MRT till dig. I bildrapporten nämner radiologen ett diskutsprång. Vi pratar om median, paramedian, bilateral, posterior, postero-median, circumferential, L4-L5, L5-S1-utsprång... så många komplicerade och skrämmande termer!
Är det dåligt ? Läker det bra? Vad är läkningstiden? Kan ett skivutsprång försvinna? Och framför allt, vad är egentligen ett skivutsprång? Vi hör ofta om diskbråck, denna diagnos som gör att mer än en darrar (som kan ses hos flera ryggsmärtor forum).
I följande artikel tar vi upp allt du behöver veta om skivutsprång, med tonvikt på enkla och praktiska koncept. Du kommer att lämna med en bättre förståelse av ditt tillstånd, samt verktyg som hjälper dig att behandla dina symtom.
Definition
Omöjligt att få dig att förstå vad ett skivutsprång är utan att göra en kort anatomi lektion. Eftersom utsprånget involverar intervertebrala skivor, låt oss börja med att identifiera huvudstrukturerna som är en del av ryggrad:
Ryggraden (eller ryggrad) består av kotor överlagrade. I ländryggen (nedre delen av ryggen) finns det 5 kotor kallas L1, L2, L3, L4 och L5. Observera att ryggraden slutar med korsbenet, detta triangulära ben består också av 5 svetsade kotor (S1, S2, S3, S4 och S5).
Mellan varje ryggradsdjur, det finns en intervertebral disk. Till exempel är L4-L5-skivan skivan som ligger mellan L4- och L5-kotor. L5-S1-skivan, å andra sidan, ligger mellan den sista ländkotan (L5) och den första korsbenskotan (S1).
Sammanfattningsvis intervertebrala skivor är strukturer placerade mellan 2 på varandra följande kotor. När vi studerar sammansättningen av dessa skivor ser vi att de ser ut som kuddar. Mer specifikt är de sammansatta av en gelatinös kärna (Nucleus pulposus) i den centrala regionen, omgiven av en fibrös ring (Annulus fibrosus).
Men vad är mellankotskivorna till för? Deras roller inkluderar:
Roll av intervertebrala skivor
- Separationen av kotorna från ryggraden
- Stötdämpning under rörelser som involverar stötar (gång, löpning, hoppning, etc.)
- Fördelningen av tryck tack vare den gelatinösa kärnan
- Rörlighet mellan kotorna
För att bättre förstå definitionen av diskutsprång, och dess koppling till dina symtom, låt oss gå tillbaka till anatomin hos den intervertebrala skivan som sådan. Som nämnts består den av en gelatinös kärna som är omgiven av en fibrös ring. Vad man måste komma ihåg är det den gelatinösa kärnan kan röra sig inuti skivan.
Den bästa analogin för att förstå detta fenomen är bilden av en munk fylld med grädde. Krämen kan jämföras med den gelatinösa kärnan, medan själva munken är den fibrösa strukturen. I detta sammanhang är det lätt att förstå att krämen kan röra sig inuti munken beroende på trycket som genereras runt munken.
På samma sätt kan den gelatinösa kärnan röra sig inuti skivan. Han kan till och med trycka på kanterna av annulus fibrosus och "förvränga" skivans struktur. Detta är precis vad som händer efter ett skivutsprång.
Sammanfattningsvis: Ett diskutsprång avser ett utsprång av disken på grund av tryck från den gelatinösa kärnan på annulus fibros. Uppenbarligen kan denna deformation av skivan sticka ut mot nervkanalerna och sätta ytterligare press på de omgivande strukturerna.
Skillnaden med diskbråck
Låt oss gå tillbaka till vår analogi för att uppskatta skillnaden mellan utskjutande och diskbråck. Vi nämnde att krämen som växer på kanterna av munken motsvarade ett skivutsprång. Problemet är att krämen också kan komma ut ur munken om trycket är tillräckligt starkt.
Vid diskbråck, den gelatinösa kärnan tränger igenom fibrerna i ringen som omger den, vilket skapar en glidning av disken mot ryggmärgskanalen. Beroende på graden av skada kan diskbråck delas in i flera typer:
Camber:
Detta är ett annat namn för att kvalificera skivans utsprång. Som en påminnelse är skivan deformerad, men den gelatinösa kärnan har ännu inte genomborrat den fibrösa ringen. Observera att ett utsprång ibland kan utvecklas till ett diskbråck, om trycket som utövas av den gelatinösa kärnan är tillräckligt betydande och tränger igenom den fibrösa ringen.
Pressa ut:
I fallet med a skivextrudering, bråcket har genomborrat annulus fibros, men den utskjutande delen av den gelatinösa kärnan förblir i kontakt med resten av den gelatinösa kärnan som finns i mellankotskivan.
Kvarstad:
Här är brottet så stort att den utskjutande delen av kärnan inte längre är i kontakt med resten av mellankotskivan.
Om du vill veta mer om diskbråck och dess hantering, se följande artikel:
Diskbråck från A till Ö: Bättre förstå din diagnos (symtom och orsaker)
Hur diagnostiseras ett diskutsprång?
Om du läser dessa rader är det förmodligen för att du spenderade en medicinsk bildbehandling indikerar ett (eller flera!) skivutsprång i din ländryggsregion.
För närvarande finns det baramedicinsk bildbehandling som kan diagnostisera ett diskutsprång. Dessutom kan en magnetisk resonans (MRT) klargöra nivån där utsprånget är, såväl som andra egenskaper (såsom nervirritation, typ, etc.).
På kontoret, en vårdpersonal kan utföra en del kliniska tester och lade fram en hypotes om diskskada.
Un neurologisk undersökning inkluderar reflexer, myotomer (styrka och uthållighet i de nedre extremiteterna), dermatom (känslighet i benen) eller nervstresstester (som t.ex. Lasegue test eller Leri).
Dessa bedömningstester har dock vissa begränsningar som förhindrar att en ultraprecis diagnos ställs.
Diskutskjutande och ryggsmärtor (symtom)
Jag kommer att behöva ALL din koncentration för resten av den här artikeln. Det jag ska berätta för er är verkligen av största vikt och måste förstås för att undvika kronisering av ditt tillstånd (med andra ord, ihållande av din smärta över tid).
Låt oss börja med statistik som jag hoppas kommer att utmana din syn på ditt tillstånd:
- Hos 20-åringar utan smärta i nedre delen av ryggen hade 29 % ett diskutsprång.
- Hos personer i åldern 80, återigen UTAN ryggsmärtor, hade 43 % ett diskutsprång.
Men då kommer du att fråga mig, vad är kopplingen mellan mitt diskutskott och min ryggsmärta?
Det är enkelt. Om du har ont i ryggen och har fått diagnosen en utskjutande disk kan det vara ansvarig för din smärta. Symtomen som ofta uppstår är lokal smärta (det kan ibland stråla bakom låret), förstärkt av att sitta, böja sig framåt och tunga lyft.
Men det är också möjligt att det är närvarande långt innan dina symtom uppträder, eller att det inte är det inget med din ryggsmärta att göra!
Varför ? Eftersom kroppen har en extraordinär förmåga att anpassa sig.
Om förändringarna någonsin var gradvisa kan din kropp ha anpassat sig till det utsprång som orsakas av diskutsprånget. Dessutom, eftersom smärtan ofta är resultatet av nervirritation, kan det hända att ditt diskutsprång inte orsakar symtom, helt enkelt för att det inte kommer i kontakt med en nerv eller nervrot och skapar en inflammatorisk process.
Moral? Diskutskjutande kan ibland orsaka symtom, medan det är asymptomatiskt hos vissa personer. Det viktigaste är att koppla identifierade fynd till bilder med klinisk utvärdering.
Jag nämnde tidigare att vårdpersonalen kunde göra vissa kliniska tester, och att dessa hade brister. Å andra sidan kan de hjälpa till att bekräfta diagnosen som ställdes av radiologen efter medicinsk bildbehandling. Framför allt gör denna utvärdering det möjligt att identifiera muskel- och ledobalanser, förutom att eliminera potentiella seriösa skador av ryggraden.
Behandling: Vad ska man göra?
Tja, du har fått diagnosen en utskjutande disk, och din rygg gör ont. Du kanske har lärt dig genom att läsa den här artikeln att diagnosen diskutskjutande inte nödvändigtvis var relaterad till dina symtom. Men du har fortfarande ont i ryggen.
Vad kan du göra för att minska din ländryggssmärta och återuppta dina aktiviteter?
Naturligtvis konsultera a vårdpersonal gör att du kan anpassa behandlingen efter ditt tillstånd. I allmänhet börjar vi med konservativa behandlingar syftar till att avlasta dig, förutom att återställa dina rörelser och maximera din funktion. En utbildad terapeut kan använda en av följande tekniker för att hjälpa dig:
Lista (icke uttömmande) över konservativa behandlingar
- Värme och/eller is (video förklaring)
- Mckenzie-metoden (video förklaring)
-Massering och mobilisering av kvalificerad terapeut
- Ledmanipulation
-Terapeutiska övningar (kinesiterapi eller sjukgymnastik)
-Yoga och/eller Pilates
Det finns också alternativa behandlingar som används vid behandling av ryggsmärtor (inklusive diskutsprång). Även om de visar att det saknas vetenskapliga bevis, används de ofta, ibland med framgång.
Lista (icke uttömmande) över alternativa behandlingar
När konservativa behandlingar inte fungerar vänder sig många till alternativ medicin. Även om de inte stöds av solida vetenskapliga bevis, observerar vi i vissa fall en förbättring av symtomatologin tack vare följande tillvägagångssätt:
- Naturprodukter
- Myoterapi
- Akupunktur
- kopp~~POS=TRUNC (sugkoppar)
- Quinton Plasma
- Perkutan hydrotomi
- terapeutisk yoga
- Kraniosakral terapi
Det är också möjligt att självbehandla i bekvämligheten av ditt eget hem genom att använda vissa tillbehör mot ryggsmärtor. Man bör dock komma ihåg att dessa verktyg i allmänhet ger tillfällig lindring och bör användas sparsamt.
Bland produkterna som rekommenderas av våra proffs har vi:
- 【Multifunktionssjukgymnastik】 Akupressursatsen innehåller en akupressurmatta och kudde samt 2 massagebollar. Du kan använda akupressursetet på olika sätt och på olika delar av kroppen, såsom ländryggssmärta, sömnlöshet, kronisk stress, trötthet, spänningar, cirkulationsstörningar m.m.
- 【Säkert och premiummaterial】 akupressurmatta massageapparat, kuddfodral och förvaringsväska är gjorda av 100% bomull, insidan är 21D högdensitets miljövänlig svamp. Massagenageln är gjord av giftfri ABS-plast. 100% naturlig utan biverkningar, hypoallergen.
- 【Naturlig forntida indisk läkning】 Akupressurmattan har 230 massagenaglar, 6210 massagepunkter, kudden har 73 massagenaglar, 1971 massagepunkter. Din vikt är jämnt fördelad i tusentals små bitar för att stimulera otaliga akupunkturpunkter. Idealisk för avkoppling och främjande av cirkulationen. Storleken på akupressurmattan är 68*42cm, storleken på massagekudden är 37 x 15 x 10cm.
Senast uppdaterad 2024-04-29 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- 🔥KROPPSVÄRMNING – Den värmekudde ländryggen består av en inbyggd värmedyna som värms upp snabbt för att ge värme för att behandla symtom, mensvärk och magbesvär, artrit, bensmärtor med mera.
- 🔥Vibrationsmassage - Ryggmassagern är integrerad med 4 kraftfulla massagemotorer för att ge en lugnande vibrerande massage. Det hjälper till att minska spänningar och påfrestningar i nacke och axlar, nedre delen av ryggen, ländryggen, låren och benen.
- 🔥Anpassningsbar massage - Denna ryggsmärtlindning har 3 massagelägen, 2 justerbara vibrationsintensiteter och 2 värmenivåer. Låter dig anpassa en inställning för dig själv för att uppnå den ultimata komforten. Värmedynan är utrustad med överhettningsskydd och automatiska avstängningsfunktioner för säker användning.
Senast uppdaterad 2024-04-29 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- HÅLLNINGSKORREKTION OCH MUSKELAKTIVERING: Patenterad Neuroband-teknik aktiverar rygg- och axelmusklerna och påminner din kropp om att anpassa rygg och axlar samtidigt som den ger komfort och rörelsefrihet.
- MINSKNING AV SMÄRTA OCH SPÄNNING: Stöder och stabiliserar spända muskler i nacke, rygg och axlar och hjälper till att lindra smärta och spänningar utan att begränsa musklerna.
- FÖREBYGGANDE AV SKADA: Hjälper till att förebygga axel- och ryggproblem genom att ge stöd och förhindra skadliga rörelser. Rekommenderas för vardagliga situationer inklusive stillasittande eller fysiskt arbete, sportaktiviteter, hushållsarbete etc. Produkten främjar fördelaktiga arbetsställningar genom att stabilisera svaga muskler och hjälpa till med inriktning och neutralisera gapet mellan lederna.
Senast uppdaterad 2024-04-29 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- Förbättra icke-stödjande stolar: Komfortkudden i memory foam-material använder kroppsvärme för att anpassa sig till ryggens kurvor och ge det ländryggsstöd som verkligen saknas i kontorsstolar
- Mot ryggsmärtor: De flesta stolar stödjer inte ryggen, vilket orsakar spänningar. Den ergonomiska kudden stöder övre, mellersta och nedre delen av ryggen, för fullständig komfort
- Andningsskydd: Stolsdynan har ett andningsbart nätöverdrag som låter luften cirkulera, vilket förhindrar värmeuppbyggnad. Äntligen njut av en perfekt fräsch sittplats hela dagen lång
Senast uppdaterad 2024-04-29 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- 30 NIVÅER Massagepistol: ALDOM massagepistol Välj den hastighet och massagehuvuden som bäst passar dina behov kan snabbt eliminera mjölksyra som produceras efter träning, och för vardagen lindra muskelvärk, rygg- och nackvärk och stelhet, vilket avsevärt minskar tiden för muskelåterhämtning.
- Lång batteritid: Utrustad med högkvalitativt batteri kan muskelmassagern fortsätta arbeta cirka 6-8 timmar efter laddning, medan kylsystemet effektivt kan ta bort överskottsvärme, om batteriet är lågt kommer det att visas en röd prompt.
- Mindre än 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM muskelmassagepistol som har hög prestanda och lågt ljud. har avancerad teknologi och högvridmoment icke-borstad elmotor, med högprecisionsformen som tätt förbinder maskinhuvudet och kroppen, motorn med högt vridmoment roterar 1800-4800 gånger per minut och får din vävnad att lossa fascian ( bindväv)
Senast uppdaterad 2024-04-29 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- LUMBA +: Använder neurovertebral dekompressionsteknik som erkänns av INSERM, praktiseras inom osteopati och erkänd av Association of Exclusive Osteopaths. Neurovertebral dekompression är ett kirurgiskt eller icke-kirurgiskt ingrepp som syftar till att släppa på trycket på ryggrad eller spinalnerver
- Neurovertebral dekompression är ett nyckelelement i behandlingen av ryggsmärtor såsom diskbråck, utbuktande diskar, ischiasmärta, diskdegeneration och artros. Vertebral dekompression är en princip som används alltmer vid behandling av ryggsmärtor (nerv ischias fastnat, skivan klämmer, skolios, kompression av kotorna eller smärta i ländryggen).
- Låt oss upptäcka tekniken för spinal dekompression och tillsammans se dess effekter genom att stretcha mot ischias. Princip för vertebral dekompression Vertebral (eller neurovertebral) dekompression är en skonsam behandling som används vid ischiasnerven fastnat, diskbråck eller vid diskklämning.
Senast uppdaterad 2024-04-29 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- RYGGMASSAGE ROLLER FÖR ATT LISTRA DIN MUSKELSMÄRTA: lindra din muskelsmärta och spänningar med Core Balance finniga foam roller. Rulla muskelmassagerullen som är placerad under dina muskler för att bryta upp mjukvävnadsvidhäftningar och rikta in dig på smärtsamma triggerpunkter (muskelknutor).
- DJUPARE MYOFASCIAL RELEASE: Vår ryggmassagerulle har en ihålig plastkropp med en utsida av nubbad skum för djupare myofascial frisättning. Knopparna på denna ryggrulle fungerar som händer och fingrar på en massageapparat för att rikta in sig på, slappna av och släppa spända muskelknutor mycket mer effektivt.
- FÖRBÄTTRA DIN PRESTANDA: Att rulla bakrullen över dina muskler frigör gifter och ökar flödet av blod och syre till målområdet. Massera dina muskler med vår fitnessroller före eller efter ett träningspass för att öka din prestation, snabba upp din återhämtningstid och skydda dig från skador.
Senast uppdaterad 2024-04-29 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- Compex
- Muskelstimulator erbjuder 30 program: 10 fysiska förberedelseprogram, 8 smärtlindringsprogram, 5 återhämtningsprogram, 2 rehabiliteringsprogram och 5 träningsprogram.
- Partnern till din sportförberedelse, så att du kan förebygga skador, återhämta dig bättre men också lindra din smärta.
- 4 oberoende kanaler gör att du kan arbeta med 2 muskelgrupper samtidigt.
Senast uppdaterad 2024-04-29 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
Lista (icke uttömmande) över invasiva behandlingar
Slutligen övervägs ibland invasiva behandlingar när smärtan kvarstår och tidigare behandlingar har visat sig vara ineffektiva. Generellt sett är det sällsynt att man tillgriper dessa metoder vid diskutskjutning. Hur som helst, det är tillrådligt att konsultera din läkare som kommer att kunna vägleda dig i processen.
Hur är det med naturläkemedel?
Även om de inte stöds av solida vetenskapliga bevis, flera naturliga produkter och huskurer används för att behandla olika kroppssmärtor, särskilt för deras antiinflammatoriska kraft.
Här är en icke-uttömmande lista över växter och eteriska oljor som är effektiva för att kontrollera smärta och inflammation:
- gurkmeja : Tack vare dess antioxidant och antiinflammatoriska krafter mycket kraftfull, gurkmeja är en av de mest använda växterna i ett kulinariskt och terapeutiskt sammanhang. Sammansättningen av gurkmeja är huvudsakligen gjord av eteriska oljor, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) och spårämnen. Men det är till dess sammansättning rik på curcumin och curcuminoider som vi är skyldiga dem antiinflammatoriska egenskaper av denna krydda.
- ANLEDNING ATT VÄLJA VÅRA GURKMEJAKAPSULAR MED INGEFÄRA OCH SVARTPEPPAR – Vår komplexa gurkmeja...
- KRAFTfulla gurkmejakapslar - Gurkmeja är en utmärkt källa till vitamin C, antioxidanter,...
- IDEAL OCH PRAKTISK FORMEL – Pulvren vi använder är noggrant skördade,...
Senast uppdaterad 2024-04-29 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- ingefära : Förutom den speciella smak den ger köket och dess afrodisiakum egenskaper, är ingefära en rot välkänd för sina antiinflammatoriska krafter. DE gingerol ger den dess antiinflammatoriska verkan. Det är en aktiv komponent som verkar på inflammatorisk smärta relaterade till kroniska ledinflammatoriska sjukdomar, inklusive reumatoid artrit, lupus, reumatiska sjukdomar, etc. Det har bevisats att detta aktiva element också är effektivt för att verka på inflammationen kopplad till artrit och ischias. Ingefära har även andra fördelar tack vare dess höga kaliuminnehåll och dess rikedom på spårämnen (kalcium, magnesium, fosfor, natrium) och vitaminer (provitamin och vitamin B9).
- 【Natural Ginger Foot Patches】: Natural Foot Detox Plåster med ingefära och...
- 【Ginger Anti-Swell Detox Plåster】: Ginger Detox Plåster är naturliga,...
- 【Ta bort kroppsgifter】: Ingefära fotplåster hjälper till att minska uppbyggnaden av...
Senast uppdaterad 2024-04-29 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- Omega-3 : Omega-3 är fleromättade fettsyror som spelar en mycket viktig roll för vår kropps funktion. De tillhandahålls av livsmedel i tre naturliga former: dokosahexaensyra (DHA), alfa-linolensyra (ALA) och eikosapentaensyra (EPA). Utöver deras verkan på hjärnan och det kardiovaskulära systemet, bevisar omega-3 mycket effektiv mot inflammation. De har faktiskt förmågan att agera på de inflammatoriska mekanismerna vid artros genom saktar ner broskförstörelsen, sålunda minskar de intensiteten av artrossmärta. Eftersom ischias oftast är kopplat till inflammation sekundärt till ett diskbråck, kan den också svara på omega-3 om du konsumerar dem regelbundet.
Ingen produkt hittades.
- Citroneukalyptus: Eukalyptus är en växt som oftast används i form av örtte eller eterisk olja. Hon skulle ha antiinflammatoriska effekter som ger den förmågan att agera på skelett- och ledvärk i allmänhet och smärtan av ischias i synnerhet.
- Eucalyptus Citriodora eterisk olja.
- 100% ren.
- Botaniskt namn: eucalyptus citriodo.
Senast uppdaterad 2024-04-29 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
- vintergrönt : Wintergreen är en buske från vilken en mycket intressant eterisk olja utvinns. Det är en av de mest använda eteriska oljorna inom aromaterapi. Denna olja utvunnen från busken med samma namn, används i massage till lindra ischias och agera som en analgetikum. Det ger faktiskt en värmande effekt tack vare dess förmåga attaktivera blodcirkulationen lokalt.
- EGENSKAPER EKOLOGISK VINTERGOD eterisk olja: Wintergreen eterisk olja är...
- BRUKSANVISNING: Se instruktionerna eller fråga din apotekspersonal om råd, detta...
- PURESSENTIEL DNA: En serie av 55 eteriska oljor som är nödvändiga för välbefinnande i...
Senast uppdaterad 2024-04-29 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
Prognos: Läkningstiden för ett diskutsprång
"Läker det bra, ett diskutsprång?"
"Kan ett skivutsprång försvinna?"
Det är frågor som jag får regelbundet, antingen på kliniken eller via internetanvändare.
Förlåt, men jag går med det vanliga svaret ... det beror på!
Det beror på vad? Från flera faktorer. Ja, det finns de fysiska faktorerna som ger oss en fingervisning om prognosen. Till exempel, en kronisk ryggsmärta är svårare att behandla än en akut ländrygg (speciellt om det är den första episoden av ryggsmärtor). Eller så är lokal smärta vanligtvis lättare att behandla än ländryggssmärta som strålar ut till båda benen.
Men förutom de fysiska faktorerna, vet att psykosociala faktorer är ännu mer avgörande för att förutsäga utvecklingen av din ryggsmärta. Tro det eller ej, kroppsmassa (dvs din vikt) är inte alltid en riskfaktor för kronisk ryggsmärta.
Å andra sidan är din arbetstillfredsställelse naturligt kopplad till risken att utveckla ihållande smärta i nedre delen av ryggen. Dito för dina familjerelationer. För att inte tala om ditt sinnestillstånd (påkänning, depression, isolering, Etc)
Kort sagt, risken för att ditt diskutsprång förvandlas till kronisk smärta är också relaterad till din demografiska, familje- eller yrkessituation...och inte bara din ländrygg! Svårt att tro, jag vet. Men det är bevisat av flera vetenskapliga studier!
L5-S1 diskutsprång, erkänd som en arbetssjukdom?
En sjukdom sägs vara yrkesbetingad om den beror på en direkt exponering för en fysisk, kemisk eller biologisk fara. Den måste också följa av de förhållanden under vilka en arbetstagare utövar sin yrkesverksamhet och måste anges i någon av tabellerna i det allmänna sociala trygghetssystemet eller jordbrukssystemet.
den tabeller över arbetssjukdomar 97 och 98 hänför sig till ryggsmärta och definierar ett antal kriterier som alla måste uppfyllas för att tillåta erkännande av sjukdomen.
Här är villkoren som måste uppfyllas för att ryggsmärta ska erkännas som en yrkessjukdom:
- Det måste vara ett kroniskt tillstånd (definierat av en varaktighet på minst 3 månader)
- Om smärtan strålar ut i benet: ischias eller radikulalgi femoral crural måste orsakas av ett diskbråck med en topografi som överensstämmer med rotengagemang. För ischias måste diskbråcket vara nivå L4-L5 eller L5-S1. För crural radiculalgi måste diskbråcket vara nivå L2-L3, eller L3-L4 eller L4-L5.
- Diskbråcket ska uttryckligen kvalificeras i rapporten från den radiologiska undersökningen via en Skannern ou MRI.
- Varaktigheten av exponeringen för risken är 5 år och täckningstiden får vara högst 6 månader.
Man kan därför se att för närvarande, L5-S1 skivutsprånget uppfyller inte ovanstående kriterier, och kan därför inte erkännas som en yrkessjukdom.
Slutsats (och ta hem meddelandet!)
Så mycket för skivutsprånget! Om din läkare någonsin har gett dig denna diagnos genom medicinsk bildbehandling, är det första du ska göra få inte panik!
Redan nu är det inte garanterat att det är utsprånget som är ansvarigt för din smärta (en vårdpersonal kommer att kunna bekräfta detta). Sedan får vi inte blanda ihop utsprång och diskbråck, denna diagnos som får mer än en att darra.
Så snart allvarlig skada utesluts är prognosen generellt sett gynnsam i närvaro av diskutsprång. Det måste dock förstås smärtan kommer inte att försvinna medan den förblir inaktiv.
Faktum är att ett proaktivt tillvägagångssätt är den bästa lösningen för dem som vill läka optimalt, förutom att förhindra att skadan återkommer. Var också medveten om de psykosociala faktorer som är naturligt kopplade till dina symtom och din prognos för återhämtning.
Bland de tillgängliga behandlingarna finns mer naturliga eller alternativa tekniker, och invasiva metoder är i allmänhet inte nödvändiga i närvaro av diskutsprång. Se till att hitta en erfaren och pålitlig sjukvårdspersonal som kommer att vara din allierade och din guide.
För en sammanfattning av artikeln, se följande infografik som erbjuder 10 viktiga saker att veta efter att ha diagnostiserats med en utskjutande skiva: Cliquez ici.
Bra återhämtning!
Jag heter Anas Boukas och är sjukgymnast. Mitt uppdrag? Att hjälpa människor som lider innan deras smärta förvärras och blir kronisk. Jag tror också att en utbildad patient avsevärt ökar sina chanser att bli frisk. Det är därför jag skapade Healthforall Group, ett nätverk av medicinska webbplatser, i samarbete med flera hälso- och sjukvårdspersonal.
Min resa:
Kandidat- och magisterexamen vid University of Montreal , Fysioterapeut för CBI Health,
Fysioterapeut för Internationella fysioterapicentret
