Artikel granskad och godkänd av Dr Ibtissama Boukas, läkare specialiserad på familjemedicin
När vi pratar om diskbråck, få människor tänker på tarmsjukdomar. Dessa tillstånd kan dock kopplas samman, och ryggsmärtor kan ibland orsaka matsmältningsproblem och buksmärtor.
På vilket sätt ? Varför ? Är diskbråck och tarmbesvär verkligen sammankopplade? Den här artikeln förklarar vad som förbinder dem ur anatomisk och fysiologisk synvinkel, samt några lösningar för att lindra dina symtom.
Gå direkt till avsnittet som intresserar dig
En anatomi-lektion för att förstå tarmsjukdomar
När du lider av magont, av illamående eller diarre, tror du förmodligen att problemet är begränsat till ditt matsmältningssystem. Visst är det sant att vissa virus eller infektioner bidrar till tarmsjukdomar.
Däremot kan ursprunget till problemet ibland kopplas till ditt ryggrad.
För att bättre förstå hur matsmältningsproblem kan komma från ett diskbråck, är det lämpligt att revidera vissa anatomiska koncept så att du bättre förstår kopplingen mellan din rygg och vissa organ.
La ryggrad är sammanställningen av ben (kalladkotor) överlagrade på varandra. Kallas även rachis, den är separerad enligt följande:
5 korsbenskotor (bildar korsbenet, ett litet triangulärt ben vid basen av ryggraden)
4 coccygeala kotor (sammansmälta)
Här är ett visuellt diagram över ryggraden:
Mellan varje ryggradsdjur, det finns enintervertebral disk. Dessa skivor gör det särskilt möjligt att separera kotorna från pelaren, förutom att de tillåter stötdämpning och rörlighet i ryggen.
Juxtapositionen av kotor inkluderar ett fritt utrymme av cylindrisk form som kallas Spinalkanalen. Det är här ryggrad, denna nervstruktur som på sätt och vis utgör förlängningen av hjärnan längs hela ryggraden.
Från varje sida av denna medulla kommer spinalnerver fram som ger sensorisk och/eller motorisk innervation (känsla och rörelse) till armar, ben och bål.
Bröstbråck, orsak till tarmbesvär?
Du vet säkert livmoderhalsbråck och diskbråck i ländryggen (L4-L5 eller L5-S1). Om du vill förbättra din kunskap om dessa tillstånd, inbjuder jag dig att konsultera följande artiklar:
Dessutom ett diskbråck ökar det intraabdominala trycket, vilket kan visa sig som tarmbesvär i vissa fall.
Förutom bröstbråcket bör det vara känt att sympatiska ganglier ligger mycket nära bröstryggen ur anatomisk synvinkel. Eftersom de har en roll att spela i mag-tarmfunktionen kan ryggradsskador indirekt påverka det sympatiska systemet och orsaka matsmältningsrubbningar.
Det är samma sak med parasympatiska systemet där lymfkörtlarna är belägna på cervikal och sakral nivå. Som med det sympatiska systemet kan skador på lymfkörtlarna nära ryggraden orsaka matsmältningssymtom.
Vilka är de andra orsakerna?
Förutom bröstbråck kan tarmsjukdomar kopplas till ett diskbråck av olika anledningar.
cauda equina syndrom
Le cauda equina syndrom uppstår när nerverna i änden av ryggmärgen ("hästens svans") komprimeras.
Detta kan orsaka blås- och tarmproblem, såsom urinretention och förstoppning, förutom smärta och svaghet i benen. Urin- eller fekal inkontinens observeras också i vissa fall.
Observera att detta är en medicinsk nödsituation: det är därför viktigt att konsultera om du upplever ovan nämnda symtom.
reducerad mobilitet
Stelhet och obehag orsakade av ett diskbråck kan begränsa bålrörligheten. Dessutom är drabbade personer ofta inaktiva på grund av smärta.
Däremot vet vi att en stillasittande livsstil eller nedsatt rörlighet kan bidra till förstoppning och andra tarmproblem.
Således kan de fysiska konsekvenserna av ett diskbråck indirekt bidra till tarmbesvär.
läkemedel
Mediciner som vanligtvis används för att hantera smärta från ett diskbråck, såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och opioider, kan ha biverkningar som påverkar mag-tarmsystemet.
Till exempel är förstoppning en vanlig biverkning av många smärtstillande mediciner.
Stress och ångest
Efter att ha fått diagnosen diskbråck utvecklar många människor ångest och stress.
Dessa negativa känslor kan störa matsmältningssystemet, vilket leder till symtom som förstoppning eller diarré.
Vilka symtom kan vi observera?
Vi vet att ett diskbråck kan orsaka ryggsmärtor. Dessa kan ibland åtföljas av stickningar, domningar, brännande känsla, strålning i benet och svaghet.
Men när vi pratar om tarmsjukdomar, vad menar vi egentligen? Här är en lista över möjliga symptom som observerats:
Uppsvälld och svullen mage smärtsam
Ont i magen eller revbenen
illamående
gas
sura uppstötningar
Magont
Förstoppning
Diarre
Hur vet man om det är från ett diskbråck?
Hur vet man om symtomen ovan kommer från ryggraden, och inte från sjukdomar som colon irritabile, Crohns sjukdom, celiaki eller annat?
Å ena sidan kommer dessa symtom att åtföljas av ryggsmärtor. Det är till och med möjligt att symtomen förvärras av vissa rörelser eller specifika positioner, och lindras av vila eller andra positioner.
Vidmedicinsk bildbehandling, kommer vi att observera ett diskbråck på cervikal nivå, bröstkorg eller ländrygg.
Oftast kommer dessa matsmältningsstörningar inte att lindras av de typiskt ordinerade medicinerna, nämligen antacida, laxermedel, antibiotika, etc.Tvärtom, massage eller stretching verkar lindra dina symtom.
Hållning under måltider (eller efter) hjälper också till att ändra dina symtom.
När ska man oroa sig?
De flesta av de symtom som nämnts hittills, även om de ibland är obehagliga, utgör inte en medicinsk nödsituation.
Du bör dock veta att vissa situationer kräver ett omedelbart ingripande av ett medicinskt team, så att operation ibland är nödvändig för att rätta till dem. Detta är till exempel fallet med cauda equina syndrom.
Om du någonsin observerar något av följande symtom, kontakta utan ytterligare dröjsmål:
För att ta reda på om andra orsaker till ryggsmärta i samband med matsmältningsbesvär (uppsvälld mage, uppblåsthet, etc.), se följande artikel.
Vad säger vetenskapliga studier?
I en studie27 patienter som led av kronisk buksmärta utvärderades. Flera av dem har också fått diagnosen irritabel tarm.
En dorsal MRT visade att 18 av dem (nästan 67%) också hade ett samtidig diskbråck.
Bröstdiskbråck kan alltså vara orsaken till kronisk buksmärta hos många odiagnostiserade patienter, eller som har fått diagnosen irritabel tarm.
Denna möjlighet måste därför beaktas för att få en korrekt diagnos, och anpassa behandlingen därefter.
Vilken behandling för tarmsjukdomar relaterade till diskbråck?
Om du känner dig illamående, tappade sömn på grund av orolig mage, eller bara inte kan äta en måltid utan att ångra dina matval, kan det vara dags att ta en djupare titt.
Här är några allmänna tips som gör att du bättre kan hantera ditt tillstånd:
Klargör diagnosen
Framför allt måste man se till att symtomen inte riktigt kommer från en lokal attack, från en tarmsjukdom eller ens från en allvarligare attack. En läkare kommer att ge dig kontroller och undersökningar, ordinera mediciner, ändra din matvanor, kommer att uppmuntra dig att dricka mycket vatten, prova en glutenfri diet, gå ner i vikt osv.
Utöver de tillstånd som nämns ovan, se till att dina matsmältningsproblem inte kommer från påkänning, hormonella förändringar (till exempel relaterade till menstruation), a graviditet, A fibromyalgiEtc.
Om dina tarmproblem kvarstår trots allt, be din läkare att undersöka bröstregionen samt ryggraden. Till exempel, en medicinsk bildbehandling såsom en röntgen, datortomografi eller MRI kan identifiera spinal dysfunktion.
Massera ryggen, ländryggen och buken för att se om dina matsmältningssymtom är lindrade. Värm även med en värmekudde (som den här) i 15 minuter om dagen.
Applicera Mckenzie-metoden för att identifiera en föredragen riktning och lindra dina symtom. För videoförklaringar av denna behandlingsmetod, klicka här.
Variera din hållning under måltider, på jobbet och observera om dina symtom ändras.
Rådfråga a osteopat. Dessa terapeuter har en global vision av människokroppen och kommer att kunna arbeta på lämpliga områden för att ge dig lättnad.
Vissa naturläkare kommer att erbjuda naturliga produktervilket kan ha en positiv effekt på dina tarmbesvär. Det är dock viktigt att informera din läkare för att undvika läkemedelsinteraktioner och oönskade biverkningar.
Använd tillbehör och produkter
Slappna av i nedre ryggmusklerna, till exempel genom att använda en massagepistol, posturala t-shirts, svankstöd, massagerulle, akupressurmatta, Eller annan. Det bör noteras att dessa tillbehör inte nödvändigtvis kommer att behandla orsaken till ditt problem, men kommer att erbjuda dig kortsiktig lindring och välbefinnande.
【Multifunktionssjukgymnastik】 Akupressursatsen innehåller en akupressurmatta och kudde samt 2 massagebollar. Du kan använda akupressursetet på olika sätt och på olika delar av kroppen, såsom ländryggssmärta, sömnlöshet, kronisk stress, trötthet, spänningar, cirkulationsstörningar m.m.
【Säkert och premiummaterial】 akupressurmatta massageapparat, kuddfodral och förvaringsväska är gjorda av 100% bomull, insidan är 21D högdensitets miljövänlig svamp. Massagenageln är gjord av giftfri ABS-plast. 100% naturlig utan biverkningar, hypoallergen.
【Naturlig forntida indisk läkning】 Akupressurmattan har 230 massagenaglar, 6210 massagepunkter, kudden har 73 massagenaglar, 1971 massagepunkter. Din vikt är jämnt fördelad i tusentals små bitar för att stimulera otaliga akupunkturpunkter. Idealisk för avkoppling och främjande av cirkulationen. Storleken på akupressurmattan är 68*42cm, storleken på massagekudden är 37 x 15 x 10cm.
Senast uppdaterad 2024-04-12 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
🔥KROPPSVÄRMNING - Lumbalvärmedynan består av en inbyggd värmedyna som värms upp snabbt för att ge värme för att behandla symtom, mensvärk och orolig mage, artrit, benvärk och smärta.
🔥Vibrationsmassage - Ryggmassagern är integrerad med 4 kraftfulla massagemotorer för att ge en lugnande vibrerande massage. Det hjälper till att minska spänningar och påfrestningar i nacke och axlar, nedre delen av ryggen, ländryggen, låren och benen.
🔥Anpassningsbar massage - Denna ryggsmärtlindning har 3 massagelägen, 2 justerbara vibrationsintensiteter och 2 värmenivåer. Låter dig anpassa en inställning för dig själv för att uppnå den ultimata komforten. Värmedynan är utrustad med överhettningsskydd och automatiska avstängningsfunktioner för säker användning.
Senast uppdaterad 2024-04-12 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
HÅLLNINGSKORREKTION OCH MUSKELAKTIVERING: Patenterad Neuroband-teknik aktiverar rygg- och axelmusklerna och påminner din kropp om att anpassa rygg och axlar samtidigt som den ger komfort och rörelsefrihet.
MINSKNING AV SMÄRTA OCH SPÄNNING: Stöder och stabiliserar spända muskler i nacke, rygg och axlar och hjälper till att lindra smärta och spänningar utan att begränsa musklerna.
FÖREBYGGANDE AV SKADA: Hjälper till att förebygga axel- och ryggproblem genom att ge stöd och förhindra skadliga rörelser. Rekommenderas för vardagliga situationer inklusive stillasittande eller fysiskt arbete, sportaktiviteter, hushållsarbete etc. Produkten främjar fördelaktiga arbetsställningar genom att stabilisera svaga muskler och hjälpa till med inriktning och neutralisera gapet mellan lederna.
Senast uppdaterad 2024-04-12 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
Förbättra icke-stödjande stolar: Komfortkudden i memory foam-material använder kroppsvärme för att anpassa sig till ryggens kurvor och ge det ländryggsstöd som verkligen saknas i kontorsstolar
Mot ryggsmärtor: De flesta stolar stödjer inte ryggen, vilket orsakar spänningar. Den ergonomiska kudden stöder övre, mellersta och nedre delen av ryggen, för fullständig komfort
Andningsskydd: Stolsdynan har ett andningsbart nätöverdrag som låter luften cirkulera, vilket förhindrar värmeuppbyggnad. Äntligen njut av en perfekt fräsch sittplats hela dagen lång
Senast uppdaterad 2024-04-12 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
30 NIVÅER Massagepistol: ALDOM massagepistol Välj den hastighet och massagehuvuden som bäst passar dina behov kan snabbt eliminera mjölksyra som produceras efter träning, och för vardagen lindra muskelvärk, rygg- och nackvärk och stelhet, vilket avsevärt minskar tiden för muskelåterhämtning.
Lång batteritid: Utrustad med högkvalitativt batteri kan muskelmassagern fortsätta arbeta cirka 6-8 timmar efter laddning, medan kylsystemet effektivt kan ta bort överskottsvärme, om batteriet är lågt kommer det att visas en röd prompt.
Mindre än 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM muskelmassagepistol som har hög prestanda och lågt ljud. har avancerad teknologi och högvridmoment icke-borstad elmotor, med högprecisionsformen som tätt förbinder maskinhuvudet och kroppen, motorn med högt vridmoment roterar 1800-4800 gånger per minut och får din vävnad att lossa fascian ( bindväv)
Senast uppdaterad 2024-04-12 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
LUMBA +: Använder neurovertebral dekompressionsteknik som erkänns av INSERM, praktiseras inom osteopati och erkänd av Association of Exclusive Osteopaths. Spinal neurodekompression är ett kirurgiskt eller icke-kirurgiskt ingrepp som syftar till att frigöra tryck på ryggmärgen eller ryggmärgsnerverna
Neurovertebral dekompression är ett nyckelelement i behandlingen av ryggsmärtor såsom diskbråck, utbuktande diskar, ischiasmärta, diskdegeneration och artros. Vertebral dekompression är en princip som används alltmer vid behandling av ryggsmärtor (nerv ischias fastnat, skivan klämmer, skolios, kompression av kotorna eller smärta i ländryggen).
Låt oss upptäcka tekniken för spinal dekompression och tillsammans se dess effekter genom att stretcha mot ischias. Princip för vertebral dekompression Vertebral (eller neurovertebral) dekompression är en skonsam behandling som används vid ischiasnerven fastnat, diskbråck eller vid diskklämning.
Senast uppdaterad 2024-04-12 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
RYGGMASSAGE ROLLER FÖR ATT LISTRA DIN MUSKELSMÄRTA: lindra din muskelsmärta och spänningar med Core Balance finniga foam roller. Rulla muskelmassagerullen som är placerad under dina muskler för att bryta upp mjukvävnadsvidhäftningar och rikta in dig på smärtsamma triggerpunkter (muskelknutor).
DJUPARE MYOFASCIAL RELEASE: Vår ryggmassagerulle har en ihålig plastkropp med en utsida av nubbad skum för djupare myofascial frisättning. Knopparna på denna ryggrulle fungerar som händer och fingrar på en massageapparat för att rikta in sig på, slappna av och släppa spända muskelknutor mycket mer effektivt.
FÖRBÄTTRA DIN PRESTANDA: Att rulla bakrullen över dina muskler frigör gifter och ökar flödet av blod och syre till målområdet. Massera dina muskler med vår fitnessroller före eller efter ett träningspass för att öka din prestation, snabba upp din återhämtningstid och skydda dig från skador.
Senast uppdaterad 2024-04-12 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
Även om de inte stöds av solida vetenskapliga bevis, flera naturliga produkter och huskurer används för att behandla olika kroppssmärtor, särskilt för deras antiinflammatoriska kraft.
Här är en icke-uttömmande lista över växter och eteriska oljor som är effektiva för att kontrollera smärta och inflammation:
gurkmeja : Tack vare dess antioxidant och antiinflammatoriska krafter mycket kraftfull, gurkmeja är en av de mest använda växterna i ett kulinariskt och terapeutiskt sammanhang. Sammansättningen av gurkmeja är huvudsakligen gjord av eteriska oljor, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) och spårämnen. Men det är till dess sammansättning rik på curcumin och curcuminoider som vi är skyldiga dem antiinflammatoriska egenskaper av denna krydda.
ANLEDNING ATT VÄLJA VÅRA GURKMEJAKAPSULAR MED INGEFÄRA OCH SVARTPEPPAR – Vår komplexa gurkmeja...
KRAFTfulla gurkmejakapslar - Gurkmeja är en utmärkt källa till vitamin C, antioxidanter,...
IDEAL OCH PRAKTISK FORMEL – Pulvren vi använder är noggrant skördade,...
Senast uppdaterad 2024-04-12 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
ingefära : Förutom den speciella smak den ger köket och dess afrodisiakum egenskaper, är ingefära en rot välkänd för sina antiinflammatoriska krafter. DE gingerol ger den dess antiinflammatoriska verkan. Det är en aktiv komponent som verkar på inflammatorisk smärta relaterade till kroniska ledinflammatoriska sjukdomar, inklusive reumatoid artrit, lupus, reumatiska sjukdomar, etc. Det har bevisats att detta aktiva element också är effektivt för att verka på inflammationen kopplad till artrit och ischias. Ingefära har även andra fördelar tack vare dess höga kaliuminnehåll och dess rikedom på spårämnen (kalcium, magnesium, fosfor, natrium) och vitaminer (provitamin och vitamin B9).
【Ginger Anti-Swell Detox Plåster】: Ginger Detox Plåster är naturliga,...
【Ta bort kroppsgifter】: Ingefära fotplåster hjälper till att minska uppbyggnaden av...
Senast uppdaterad 2024-04-12 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
Omega-3 : Omega-3 är fleromättade fettsyror som spelar en mycket viktig roll för vår kropps funktion. De tillhandahålls av livsmedel i tre naturliga former: dokosahexaensyra (DHA), alfa-linolensyra (ALA) och eikosapentaensyra (EPA). Utöver deras verkan på hjärnan och det kardiovaskulära systemet, bevisar omega-3 mycket effektiv mot inflammation. De har faktiskt förmågan att agera på de inflammatoriska mekanismerna vid artros genom saktar ner broskförstörelsen, sålunda minskar de intensiteten av artrossmärta. Eftersom ischias oftast är kopplat till inflammation sekundärt till ett diskbråck, kan den också svara på omega-3 om du konsumerar dem regelbundet.
Ingen produkt hittades.
Citroneukalyptus: Eukalyptus är en växt som oftast används i form av örtte eller eterisk olja. Hon skulle ha antiinflammatoriska effekter som ger den förmågan att agera på skelett- och ledvärk i allmänhet och smärtan av ischias i synnerhet.
Senast uppdaterad 2024-04-12 / Affiliate-länkar / Bilder från Amazon Partners API
vintergrönt : Wintergreen är en buske från vilken en mycket intressant eterisk olja utvinns. Det är en av de mest använda eteriska oljorna inom aromaterapi. Denna olja utvunnen från busken med samma namn, används i massage till lindra ischias och agera som en analgetikum. Det ger faktiskt en värmande effekt tack vare dess förmåga attaktivera blodcirkulationen lokalt.
Vår process för att skapa artiklar på Groupe SANTEPOURTOUS
Varje artikel är skriven av en kvalificerad sjukvårdspersonal enligt strikta redaktionella procedurer (Läs mer). Denna artikel revideras regelbundet i ljuset av de senaste vetenskapliga bevisen.
Var den här artikeln till hjälp för dig?
Ange din uppskattning av artikeln
Läsarnas betyg 4.3 / 5. Antal röster 6
Om du har haft nytta av den här artikeln
Dela den gärna med dina nära och kära
Tack för din avkastning
Hur kan vi förbättra artikeln?
Anas Boukas( Fysioterapeut, sjukgymnast, konsult )
Jag heter Anas Boukas och är sjukgymnast. Mitt uppdrag? Att hjälpa människor som lider innan deras smärta förvärras och blir kronisk. Jag tror också att en utbildad patient avsevärt ökar sina chanser att bli frisk. Det är därför jag skapade Healthforall Group, ett nätverk av medicinska webbplatser, i samarbete med flera hälso- och sjukvårdspersonal.
